Cod cu unt brun de nuci de pin și spanac usturoi

Name: Cod cu unt brun de nuci de pin și spanac usturoi
Prep time: 21 min
Cook time: 21 min
Total time: 21 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 2 căni de nuci pecan tocate, opțional; 2 căței de usturoi, tocați; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie, împărțit; 4 creveți și cu vene Pene de lămâie; 3 Bucăți de caramele Heath Bar ulei de măsline, divizat; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 1/2 kg de creveți mari U-12; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 567 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. file de cod sau talpă (aproximativ fiecare); 567 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachete spanac proaspăt, spălat și tăiat

Codul cu unt brun de nuci de pin și spanac usturoi ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten, primară și pescatariană servește 4 și costă $ 4.71 pe portie. O porție conține 241 calorii, 23g de proteine, și 14g de grăsime. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați piper, spanac, nuci de pin și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 21 minute. Este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular spectaculos de 81%. Încercați Cod cu unt brun de nuci de pin și spanac usturoi, Gnocchi cu unt brun cu spanac și nuci de pin, și Gnocchi cu unt brun cu spanac și nuci de pin pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Topiți untul într-o tigaie mare, grea, antiaderentă, la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați nuci și 2 linguri suc de lămâie și amestecați; gatiti 1 minut sau pana cand nucile se rumenesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin

Se scoate din tigaie și se lasă deoparte.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Condimentează peștele cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Bomboane De Caracatiță Brite

Adăugați 2 lingurițe de ulei în tigaie la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați pește; gatiti 2 minute pe fiecare parte, pana se fulgi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Transferați în platou; așezați nuci deasupra peștelui. Cort cu folie pentru a se încălzi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Ștergeți tigaia curată cu un prosop de hârtie. Se încălzește restul de 1 linguriță de ulei la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați usturoiul și spanacul; gatiti 5 minute, amestecand pana cand spanacul se ofileste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Adăugați sucul de lămâie rămas; gatiti 1 minut pentru a amesteca aromele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Așezați spanacul pe platoul de servire; se acoperă cu fileuri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Se servește cu pene de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Lămâie

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

Creveți Sotați

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Ingrediente

Porții:

0Bucăți de caramele Heath Bar

cârnați de porc fără înveliș 12 lingurițe de pudră de usturoi

2 căni de nuci pecan tocate, opțional 2

căței de usturoi, tocați 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

suc proaspăt de lămâie, împărțit 4creveți și cu vene

Pene de lămâie 3Bucăți de caramele Heath Bar

ulei de măsline, divizat 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 1/2 kg de creveți mari U-12 1Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 5671 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

file de cod sau talpă (aproximativ fiecare)5671 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pachete spanac proaspăt, spălat și tăiat

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange tardive Pinot Gris cu un rating de 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 99 de dolari pe sticlă.