RețeteRevista

Coaste și fasole copioasă

Coaste și fasole copioasă
Hearty Ribs și Fasole ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 749 de calorii, 41 g de proteine și 41 g de grăsimi. Pentru 2,05 USD per porție, această rețetă acoperă 34% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Această rețetă de la Taste of Home necesită apă, coaste de porc, muștar și ardei gras. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 40 de minute. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără lactate. În general, această rețetă câștigă un scor bun cu lingură de 65%. Dacă îți place această rețetă, s-ar putea să-ți placă și rețete precum Coaste scurte consistente, Fasole și orez copioasă și Fasole coptă copioasă.

Instrucțiuni

1
Așezați coaste într-un 13 inchi neuns. x 9-in. vas de copt; adaugă apă. Acoperiți și coaceți la 350° timp de 1-1/2 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci LățimePaste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime
Antrenor Pep Clasificat 200-curentAntrenor Pep Clasificat 200-curent
Echipamente pe care le vei folosi
2 Portocale Medii, Feliate și Tăiate în Jumătate2 Portocale Medii, Feliate și Tăiate în Jumătate
1/4 Cană Nuci Pecan Tocate Mărunt, Plus Plus Pentru Servire1/4 Cană Nuci Pecan Tocate Mărunt, Plus Plus Pentru Servire
2
Scurgeți, rezervând lichidul; degresat degresat. Pune coastele deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Antrenor Pep Clasificat 200-curentAntrenor Pep Clasificat 200-curent
3
Adăugați suficientă apă la lichid pentru a egala 1 cană; puneți într-o cratiță.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci LățimePaste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime
Echipamente pe care le vei folosi
Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru StropireSare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire
4
Adăugați sosul de roșii, amestecul de supă, zahărul brun, muștarul și sosul iute. Se fierbe timp de 10 minute; rezerva 1/2 cana.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă, Zaruri Fine (se Păstrează Pentru Garnitura Finală)Ceapă, Zaruri Fine (se Păstrează Pentru Garnitura Finală)
Sifon Crema DieteticaSifon Crema Dietetica
Cervil Proaspăt Tocat Sau 1 Lingură Cervil UscatCervil Proaspăt Tocat Sau 1 Lingură Cervil Uscat
Amestec De Supă Cu TăițeiAmestec De Supă Cu Tăiței
Castravete Englezesc, Decojit, Fără Sămânță și Feliat SubțireCastravete Englezesc, Decojit, Fără Sămânță și Feliat Subțire
5
La sosul rămas, adăugați fasolea, țelina și ardeiul roșu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe MiciPapaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
Ciorchine De țelină, Feliată (aproximativCiorchine De țelină, Feliată (aproximativ
Otet De Mere Sau Sos Iute, Pentru ServireOtet De Mere Sau Sos Iute, Pentru Servire
6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele
6
Se toarnă în tava de copt; adăugați coaste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Antrenor Pep Clasificat 200-curentAntrenor Pep Clasificat 200-curent
Echipamente pe care le vei folosi
2 Portocale Medii, Feliate și Tăiate în Jumătate2 Portocale Medii, Feliate și Tăiate în Jumătate
7
Turnați sosul rezervat peste coaste. Acoperiți și coaceți timp de 45 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele
Antrenor Pep Clasificat 200-curentAntrenor Pep Clasificat 200-curent
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Nuci Pecan Tocate Mărunt, Plus Plus Pentru Servire1/4 Cană Nuci Pecan Tocate Mărunt, Plus Plus Pentru Servire
DificultateExpert
Gata În2 hrs, 40 m.
Porții8
Scor De Sănătate29
Fără lactate
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Fasole roșie și orez
Tofu pane, prajit, fin condimentat
Ciocolată cu cremă de cocos
Ardei umpluți vegetarieni
Plăcintă cu înghețată cu sos de caramel ușor
Fasole roșie și orez
Plum Galette
Sandvișuri cu ceai de ton
Salsa de pepene verde
Paste mediteraneene rapide
Rețete înrudite
Fasole roșie și orez
Tofu pane, prajit, fin condimentat
Fasole roșie și orez
Salsa de pepene verde
Revista
Fasole roșie și orez
Ardei umpluți vegetarieni
Plăcintă cu înghețată cu sos de caramel ușor
Fasole roșie și orez
Plum Galette
Salsa de pepene verde
Paste mediteraneene rapide
Salsa de pepene verde
Salsa picant cu pepene verde
Bere Somon