Coapse De Pui Marinate Cu Citrice La Grătar

Coapse De Pui Marinate Cu Citrice La Grătar
Coapsele de pui marinate cu citrice la grătar ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten, fără lactate, prietenoasă cu fodmap și întreagă 30 servește 6 și costă $2.13 pe portie. O porție conține 439 calorii, 26g de proteine, și 36g de grăsime. Dacă aveți sare kosher, coapse de pui, câteva liniuțe piper cayenne și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a folosi coaja de lamaie ai putea urma acest curs principal cu Cookie-uri de marmeladă de portocale cu glazură de coajă de portocală ca desert. 55 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 51%. Încercați Coapse De Pui Marinate Cu Citrice, Coapse de pui la grătar marinate cu lămâie și ierburi, și Pulpe de pui picante-citrice la grătar cu porumb și ceapă verde pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Condimentați coapsele de pui generos cu sare și piper. Într-un vas de copt nereactiv suficient de mare pentru a ține tot puiul la marinat, bateți împreună uleiul vegetal, citricele și sucurile, ardeiul cayenne și cimbrul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan1 Cană De Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan
1 Jalapeno Proaspăt întreg1 Jalapeno Proaspăt întreg
1/2 Cană Plus 2 Lingurițe De Smântână1/2 Cană Plus 2 Lingurițe De Smântână
2 Cutii De 15 Uncii De Hominy, Scurse și Clătite2 Cutii De 15 Uncii De Hominy, Scurse și Clătite
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
2 Cesti Catei De Usturoi2 Cesti Catei De Usturoi
Echipamente pe care le vei folosi
8 Funii De Lemn Dulce Răsucite Negre8 Funii De Lemn Dulce Răsucite Negre
Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa GustLamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust
3
Adăugați coapsele de pui și întoarceți-le pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană Plus 2 Lingurițe De Smântână1/2 Cană Plus 2 Lingurițe De Smântână
4
Se lasă la marinat cel puțin 30 de minute sau până la câteva ore la frigider.
5
Preîncălziți grătarul.
Echipamente pe care le vei folosi
Castane De Apă, Tăiate în JulienneCastane De Apă, Tăiate în Julienne
6
Scoateți puiul din marinată și lăsați excesul să se scurgă înapoi în vas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tri-tips, TunsTri-tips, Tuns
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
7
Așezați puiul pe grătarul fierbinte, fără a supraaglomera bucățile. Grătați până la gătit complet, întorcându-vă ocazional, aproximativ 15 minute în total, în funcție de cât de fierbinte este grătarul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Castane De Apă, Tăiate în JulienneCastane De Apă, Tăiate în Julienne
8
Serviți imediat.
DificultateGreu
Gata În55 m.
Porții6
Scor De Sănătate14
Revista