Coacerea pâinii: pâine plată de susan și in

Coacerea pâinii: pâine plată de susan și in
Îți urmărești silueta? Această rețetă vegană are 164 calorii, 6g de proteine, și 6g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 8 și costă 40 de cenți pe porție. 40 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 30 de minute. Mergeți la magazin și ridicați semințe de susan, făină de in, drojdie instantanee și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este spectaculos. Încercați Coacerea pâinii: secară cu chimen și in, Coacerea pâinii: pâine albă de susan rapidă și lentă, și Pâine plată de in-rozmarin cu sare de mare afumată pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Puneți făina, drojdia, sarea, făina de in, semințele de susan și uleiul de măsline în vasul robotului de bucătărie prevăzut cu lama de aluat. Pulsați de mai multe ori până când toate ingredientele sunt distribuite uniform.
Ingrediente de care veți avea nevoie
5 Uncii De Ceață Tocată5 Uncii De Ceață Tocată
Semințe De In MăcinateSemințe De In Măcinate
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
48 Până La 56 De Bomboane Life Savers48 Până La 56 De Bomboane Life Savers
Bomboane SalvatoareBomboane Salvatoare
șuncă Complet Fiartă, Tocatășuncă Complet Fiartă, Tocată
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
2
Cu robotul de bucătărie în funcțiune, adăugați apa într-un flux lent, la fel de repede pe cât o poate absorbi făina. Continuați procesarea până când aluatul este neted, sau relativ așa. Va fi accidentat din adaosuri, dar aluatul în sine ar trebui să fie neted și lipicios, mai degrabă decât lipicios și ar trebui să fie elastic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
48 Până La 56 De Bomboane Life Savers48 Până La 56 De Bomboane Life Savers
Bomboane SalvatoareBomboane Salvatoare
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără NuciBatoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
3
Formați aluatul într-o bilă, stropiți-l cu puțin ulei de măsline pentru a acoperi suprafața și puneți aluatul într-un bol. acoperiți vasul cu folie de plastic și lăsați-l deoparte până se dublează, aproximativ 45 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
48 Până La 56 De Bomboane Life Savers48 Până La 56 De Bomboane Life Savers
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De HârtieRoșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Galbenă, Tăiată în OptimiCeapă Galbenă, Tăiată în Optimi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
4
Făinați ușor suprafața de lucru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane SalvatoareBomboane Salvatoare
5
Scoateți aluatul din vas și frământați-l scurt, apoi împărțiți-l în 8 bucăți. Formați fiecare piesă într-o minge, apoi aplatizați mingea într-o formă de disc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
48 Până La 56 De Bomboane Life Savers48 Până La 56 De Bomboane Life Savers
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
6
Încălziți un fier de călcat greu este ideal-la foc mediu.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
7
Rulați primul disc la aproximativ 6 inci în diametru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
10 Chifle Albe Pentru Cină10 Chifle Albe Pentru Cină
8
Așezați-l în tigaie și gătiți pe prima parte până când începe să se rumenească pe fund și începe să buleze și să pufăie, aproximativ 1-2 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
9
Întoarceți pâinea plată și gătiți pe a doua parte încă 30-60 de secunde până se rumenesc puțin pe a doua parte. Este bine că este pătat de la gătit pe " bule."Uneori veți avea o mulțime de bule mai mici, iar alteori bulele se vor combina și întreaga pâine plată va pufni ca un balon.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine PlatăPâine Plată
10
Pe măsură ce fiecare pâine plată este gata, stivuiți-le și acoperiți-le cu un prosop de bucătărie curat pentru a le menține calde în timp ce gătiți restul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine PlatăPâine Plată
Echipamente pe care le vei folosi
Sopressata Dulce Uscata, Feliata, Pentru ServireSopressata Dulce Uscata, Feliata, Pentru Servire
11
Serviți cald sau răciți-le și serviți la temperatura camerei.
DificultateExpert
Gata În1 h, 30 m.
Porții8
Scor De Sănătate21
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista