Clătite Cu Spanac

Clătite Cu Spanac
Clătitele cu spanac ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă fără gluten, vegetariană și דל פחמימות,ă servește 30 și costă 25 de cenți pe porție. O porție conține 53 calorii, 2G de proteine, și 4G de grăsime. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Mergeți la magazin și ridicați spanac, ceapă, brânză feta athenos și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 23%. Acest scor nu este atât de excelent. Încercați Clătite Cu Spanac, Clătite Fetan și spanac, și Clătite De Cartofi Cu Spanac pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Se amestecă ouăle, spanacul și ceapa până se omogenizează bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SpanacSpanac
CeapăCeapă
OuăOuă
2
Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare. Pentru fiecare clătită, turnați 1/4 cană din amestecul de ouă în tigaie; se presară cu aproximativ 1 lingură. din brânză. Gatiti 2 min. sau până se rumenesc. Întoarceți clătitele; gatiti pana cand cealalta parte se rumeneste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BrânzăBrânză
OuăOuă
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Se servește acoperit cu smântână.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SmântânăSmântână

Echipamente

DificultateGreu
Gata În30 m.
Porții30
Scor De Sănătate2
Revista