Clătite Cu Lapte De Afine

Clătite Cu Lapte De Afine
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați clătitele cu lapte de afine. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 126 calorii, 4G de proteine, și 2G de grăsime pe porție. Pentru 33 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 12. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați praful de copt, bicarbonatul de sodiu, oul și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 20%. Acest scor nu este atât de mare. Rețete similare sunt Clătite Cu Lapte De Afine, Clătite Cu Lapte De Afine, și Cele Mai Bune Clătite Cu Lapte De Afine.

Instrucțiuni

1
Lingurați ușor făina în cupe de măsurare uscate și nivelați cu un cuțit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
Echipamente pe care le vei folosi
Cupa De MăsurareCupa De Măsurare
CuțitCuțit
2
Combinați făina, zahărul, praful de copt, sarea și bicarbonatul de sodiu într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bicarbonat De SodiuBicarbonat De Sodiu
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
ZahărZahăr
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
3
Combinați zeama, laptele, uleiul și oul într-un castron și adăugați la amestecul de făină, amestecând până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lapte BătutLapte Bătut
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
LapteLapte
OuăOuă
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
4
Puneți 1/4 cană de aluat de clătite pe o grătar antiaderent fierbinte sau o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit și acoperiți cu 2 linguri de afine. Întoarceți clătita când blatul este acoperit cu bule și marginile arată fierte. Repetați procedura cu aluatul rămas și afinele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
AfineAfine
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții12
Scor De Sănătate4
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista