Clumpy Granola

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați Granolan aglomerat. Această rețetă face 10 porții cu 374 calorii, 7g de proteine, și 23g de grăsime fiecare. Pentru 98 cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 25 de minute. Această rețetă este plăcută de 31 de gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați semințe de floarea soarelui, vanilie, migdale tăiate și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este bun. Încercați Granola Foarte Aglomerată, Ușor de mere crocante cu unt de arahide Granola + un fel Granola Giveaway, și Granola De Maimuță Chunky (Granola Cu Unt De Arahide Cu Ciocolată Cu Banane) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 250 de grade F. tapetați două foi mari de prăjituri cu margini (sau tigăi de prăjit, dacă asta este tot ce aveți) cu hârtie pergament. Dacă faceți jumătate, puteți utiliza o foaie de cookie. Nu încercați să puneți totul pe o singură foaie de prăjituri sau nu se va găti properly.In un castron mare, amestecați împreună ovăzul laminat, migdalele, nucile pecan, nuca de cocos și semințele de floarea soarelui. Aruncați sare și amestecați pentru a se dispersa uniform salt.In o ceașcă de măsurare sigură pentru cuptorul cu microunde, amestecați împreună zahărul brun, siropul de arțar, mierea și uleiul vegetal.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe De Floarea Soarelui

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

Umăr

Sirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire

Ovăz Laminat

Crostini Cu Usturoi, Optional

Stropi în Formă De Inimă

Rulou Cu Fructe

16 Napolitane Miniaturale Cu Vanilie

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Modele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țară

Creveți Sotați

Bomboane Cap De Aer

Varză Mov, Feliată Mărunt

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Se încălzește la maxim 1 minut, apoi se amestecă pentru a dizolva ușor zahărul. Se amestecă vanilia.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Stropi Asortați și Mini Biscuiți în Formă De Ursuleț De Miere, Opțional

Suc De Lămâie, Opțional

Se toarnă amestecul de sirop fierbinte peste granola și se amestecă până se acoperă uniform. Aruncați amestecul de ovăz pe cele două foi de prăjituri, răspândindu-se cât mai uniform posibil și apăsând ușor, astfel încât ovăzul să fie într-un strat subțire, strâns ambalat

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi

Rulou Cu Fructe

3 Căpșuni Congelate, Neîndulcite

Cești De Mărimea Unei Gustări Piersici

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Acoperiți ușor cu bucăți mari de folie.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Coaceți timp de 1 oră, 1 tigaie pe raftul inferior și una pe partea superioară. Când mirosiți granola (după aproximativ 40 de minute), verificați-o pentru a vă asigura că nu se rumeneste prea mult. Dacă este acoperit, ar trebui să fie bine. De asemenea, granola de pe raftul inferior se va găti rapid, așa că după 40 de minute, schimbați rafturile. După 1 oră, scoateți folia. Gatiti inca 15 minute sau pana se rumeneste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați

Creveți Sotați, Decojiți

Scoateți din cuptor și lăsați să se răcească complet. Granola va fi crocantă pe măsură ce se răcește, așa că nu vă faceți griji dacă toată granola nu pare crocantă după 1 oră și 15 minute. Când se răcește, rupeți aglomerările mai mari în aglomerări mai mici.Notă: poate doriți să încercați acest lucru mai întâi cu o jumătate de lot copt pe raftul din mijloc al cuptorului. Când coaceți două tigăi, riscați să ardeți tigaia pe raftul inferior, așa că, dacă faceți două tigăi, urmăriți îndeaproape tigaia inferioară și schimbați spațiile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți