Sandvișurile de Club ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia principală de rețete. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 17g de proteine, 17g de grăsime, și un total de 253 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $1.03 pe portie, această rețetă acoperă 12% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți la îndemână pâine, brânză Cheddar ascuțită, roșii și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 48%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Club Sandwich-Uri, Sandvișuri de club pentru copii, și Veggie Club Sandwich-Uri pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Întindeți 1 lingură de pansament pe o parte a fiecăreia dintre cele 4 felii de pâine. Aranjați salata verde și restul de 4 ingrediente uniform peste pansament pe felii; deasupra cu feliile de pâine rămase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și Tocat
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ 3/4 De Kilogram)
2
Tăiați fiecare sandwich în 4 triunghiuri. Sandwich-uri sigure cu murături din lemn.