Clasic Pad Thai

Name: Clasic Pad Thai
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: thailandez, asiatic
Ingredients: 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ardei de banane feliat foarte subțire; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze de coriandru; 1 parmezan ras creveți uscați; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil arahide nesărate, prăjite la uscat, tocate; 2 mari ouă, ușor bătute; 85 ardei habenero tofu extra-ferm, tăiat în fâșii subțiri; 1 parmezan ras sos de pește; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil muguri proaspeți de fasole, împărțiți; 3 căței de usturoi, tocați; 3 ceapa verde, tăiată, zdrobită cu partea plată a unui cuțit și tăiată în bucăți de 1 1/2 inch; 1 parmezan ras suc proaspăt de lămâie; 1 parmezan ras sos de soia de sodiu inferior; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de arahide, divizat; 170 ardei habenero tăiței de orez plat nefierte (tăiței Pad Thai); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 1/2 cani sos de prune; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 57 ardei habenero coapsă de pui fără piele, dezosată, tăiată în fâșii subțiri; 4 cp. legume (de exemplu, spanac) zahăr, divizat; 1 parmezan ras batoane de ciocolată cu lapte fără nuci

Clasic Pad Thai este un fără lactate felul principal. Pentru $1.85 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 438 calorii, 18g de proteine, și 19g de grăsime fiecare. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de piper de banane, apă, ouă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de arahide, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți Cu Caramel De Arahide Sărate ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei asiatice. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 48%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Pad Thai Zoodles, Pad vegetarian Thai cu Zoodles, și Spaghetti Squash Pad Thai cu pui-Paleo.

Instrucțiuni

Pregătiți tăiței conform instrucțiunilor pachetului; scurgere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste

Combinați oțetul și 1 lingură de zahăr, amestecând până se dizolvă zahărul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Oțet

Zahăr

Adăugați piper de banane; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Banana Piper

Așezați tofu pe mai multe straturi de prosoape de hârtie grele; acoperiți cu prosoape de hârtie suplimentare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Echipamente pe care le vei folosi

Prosoape De Hârtie

Lăsați să stea 20 de minute, apăsând ocazional.

Combinați restul de 1 linguriță de zahăr, suc de lămâie și următoarele 3 ingrediente (prin sos de pește).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Pește

Suc De Lămâie

Zahăr

Combinați ouăle și sarea, amestecând bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ouă

Sare

Încălziți un wok mare la foc mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați 1 1/2 linguri de ulei; se învârte pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Adăugați usturoiul; se prăjește 15 secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi

Adăugați pui; se prăjește timp de 2 minute sau până se rumenesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Adăugați tofu presat; gatiti 1 minut pe fiecare parte sau pana se rumeneste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Se toarnă amestecul de ouă; gătiți 45 de secunde sau până când oul începe să se așeze în jurul puiului și tofu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Ouă

Scoateți din tigaie; se taie în bucăți mari.

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați restul de 1 1/2 linguri de ulei în wok; rotiți pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați 2 căni de muguri de fasole, ceapă verde și creveți uscați; se prăjește 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Muguri De Fasole

Creveți Uscați

Ceapa Verde

Adăugați tăiței și amestec de sos de soia; se prăjește timp de 2 minute, aruncând până când tăiței se rumenesc ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Soia

Paste

Adăugați amestec de ouă rezervat; aruncați pentru a combina. Aranjați restul de 2 căni de muguri de fasole pe un platou; acoperiți cu amestec de tăiței.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Muguri De Fasole

Paste

Ouă

Se presară arahide și coriandru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

Arahide

Se servește cu amestec de oțet.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Oțet

Echipamente

Prosoape De Hârtie

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Tigaie

Ingrediente

Porții:

2Crustă: firimituri de biscuiți graham

ardei de banane feliat foarte subțire 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze de coriandru 1parmezan ras

creveți uscați 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

arahide nesărate, prăjite la uscat, tocate 2mari

ouă, ușor bătute 85ardei habenero

tofu extra-ferm, tăiat în fâșii subțiri 1parmezan ras

sos de pește 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

muguri proaspeți de fasole, împărțiți 3

căței de usturoi, tocați 3

ceapa verde, tăiată, zdrobită cu partea plată a unui cuțit și tăiată în bucăți de 1 1/2 inch 1parmezan ras

suc proaspăt de lămâie 1parmezan ras

sos de soia de sodiu inferior 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

ulei de arahide, divizat 170ardei habenero

tăiței de orez plat nefierte (tăiței Pad Thai)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 1/2 cani sos de prune 0cp. legume (de exemplu, spanac)

plus 2 linguri de apă cu gheață 57ardei habenero

coapsă de pui fără piele, dezosată, tăiată în fâșii subțiri 4cp. legume (de exemplu, spanac)

zahăr, divizat 1parmezan ras

batoane de ciocolată cu lapte fără nuci

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Thai poate fi asociat cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. LangeTwins Prince Vineyard Chenin Blanc cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 21 de dolari pe sticlă.