RețeteRevista

Ciocolată-Nucă De Cocos Granola

Ciocolată-Nucă De Cocos Granola
Ciocolata-nucă de cocos Granolan este un fără gluten și fără lactate masa de dimineață. O porție conține 278 calorii, 5g de proteine, și 15g de grăsime. Această rețetă servește 10 și costă 54 de cenți pe porție. Dacă aveți extract de nucă de cocos, extract de vanillan, ovăz și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. 14 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 55 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 35%. Acest scor este destul de rău. Încercați Mărturisirea #141: am nevoie de niște ciocolată în micul dejun ... ciocolată dublă, migdale și Granola de nucă de cocos, Ciocolată Nucă De Cocos Granola, și Ciocolată și nucă de cocos granola pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Reglați suportul de copt din cuptor la suportul din mijloc. Preîncălziți cuptorul la 275 grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez
2
Ungeți o tigaie cu jumătate de foaie cu 1 lingură de ulei de nucă de cocos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De CocosUlei De Cocos
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
3
Încălziți restul de 1/4 cană de ulei de nucă de cocos la foc mediu într-o cratiță mică.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De CocosUlei De Cocos
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
4
Bateți pudra de cacao, mierea, zahărul și sarea și aduceți la foc mic. Gatiti, amestecand constant pana se omogenizeaza si zaharul este complet topit. Se amestecă extractele de nucă de cocos și vanilie. Păstrați cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Hârtie De OrezHârtie De Orez
Stropi în Formă De InimăStropi în Formă De Inimă
Zahăr Pudră și Frișcă, OpționalZahăr Pudră și Frișcă, Opțional
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Cu Migdale (40 G Fiecare), TocateCu Migdale (40 G Fiecare), Tocate
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
5
Combinați ovăzul, migdalele și chipsurile de nucă de cocos într-un bol.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chipsuri De Nucă De CocosChipsuri De Nucă De Cocos
2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate
Cești De Mărimea Unei Gustări PiersiciCești De Mărimea Unei Gustări Piersici
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
6
Se adaugă amestecul de cacao și se amestecă cu o spatulă de cauciuc până când amestecul de ovăz este complet acoperit cu amestecul de cacao.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Hârtie De OrezHârtie De Orez
Echipamente pe care le vei folosi
4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt
7
Transferați amestecul în tigaia pregătită și apăsați într-un strat uniform.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
8
Coaceți timp de 50 de minute. Opriți cuptorul și lăsați să stea în cuptorul cald timp de 30 de minute mai mult.
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez
9
Se scoate într-un suport de copt și se lasă să se răcească.
10
Într-un castron mare, rupeți în bucăți și aruncați împreună cu chipsurile de ciocolată dulce și albă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chipsuri De Ciocolată AlbăChipsuri De Ciocolată Albă
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
DificultateExpert
Gata În1 h, 55 m.
Porții10
Scor De Sănătate3
Fara glutenFără lactate
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Salată de mazăre și paste
Salată de ouă de ton
Rulouri de merișoare cu feta
Salată de taco
Sote de porc cu mere
Posole de curcan
S'mores în unt de arahide învelit în ciocolată
Plutitor de ciocolată
Friptură de vită în stil casnic
Napi, cartofi prăjiți și șuncă
Rețete înrudite
Salată de mazăre și paste
Salată de ouă de ton
Rulouri de merișoare cu feta
Salată de taco
Revista
Salată de mazăre și paste
Plutitor de ciocolată
Napi, cartofi prăjiți și șuncă
Pâine umplută cu șuncă
Piure de napi rustic
Plutitor de ciocolată
Pâinea cu banane și ciocolată a lui Judy
Tort irlandez cu bombă auto și ciocolată
Pilaf de orez cu ciuperci
Tarte cu ouă I