Cinnamon Bun Minis
Cinnamon Bun Minis ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă face 8 porții cu 144 calorii, 4G de proteine, și 2G de grăsime fiecare. Pentru 51 cenți pe porție, această rețetă acoperă 1% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 37 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de mere, zahăr brun, aluat de pizza și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 14%. Acest scor este destul de rău. Încercați Mere Scorțișoară Gogoasa Minis, Mac ' N ' Cheese Mini, și Cheeseburger Mini pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Tăiați aluatul de pizza în 8 bucăți egale, congelând resturile pentru o utilizare viitoare.
Așezați 1/8 bucată pe o suprafață făinoasă. Folosind un sucitor cu făină sau o sticlă cu făină, întindeți-vă într-un dreptunghi lung: aproximativ 6" - Lungime x 2 inci lățime; pus deoparte. Într-un castron mic, bateți 2 lingurițe de zahăr brun cu puțin sos de mere, astfel încât să formeze o pastă tartinabilă (cel mai bine este mai puțin umed).
Se întinde pe aluat, apoi se presară generos cu scorțișoară măcinată și o altă stropire de zahăr.
Rulați aluatul ca un sac de dormit și feliați — l în mini chifle-6 până la
Așezați fiecare mini într-o ceașcă de briose și coaceți 10-15 minute la 177° până când a umflat puțin și este ferm la atingere. (Partea de jos orientată spre cupa de briose arată de obicei cea mai frumoasă). Pentru o glazură, bateți puțin zahăr pudră cu un pic de lapte nondairy, adăugând mai mult lichid, după cum este necesar, pentru a forma o glazură.
Stropiți deasupra și garnisiți cu o picătură rapidă de scorțișoară.Nota bucătarului: de obicei cumpăr aluat de pizza din grâu integral deja prefabricat din magazin, dar îl puteți face și singur. Există, de asemenea, o rețetă în Happy Herbivore în străinătate. Informații Nutriționale
30GDIETETICE de fibre NA Zahăr0.90gproteine0. 60g