Cina în seara asta: salată de pui, cartofi și Chipotle
Cina în seara asta: salata de pui, cartofi și Chipotle este o fără gluten, fără lactate și întreg 30 felul principal. Această rețetă face 2 porții cu 747 calorii, 19g de proteine, și 53G de grăsime fiecare. Pentru $2.27 pe portie, această rețetă acoperă 33% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 6 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați oțet de cidru, sare, pulpă de pui și coapsă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este uimitor. Încercați Cina În Seara Asta: Tacos Cu Salată De Pui Chipotle, Cina în seara asta: salată de cartofi și sparanghel cu sos de muștar, și Cina în seara asta: salată caldă de cartofi și ton pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Aduceți 2 căni de apă la fiert într-o cratiță medie la foc mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
2
Adăugați puiul și jumătate din sare și reduceți focul la mediu. Dacă utilizați carne întunecată, gătiți timp de 23 de minute; carnea albă are nevoie doar de 1
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
3
Când ați terminat, scoateți carnea și când este suficient de rece pentru a manipula mărunțirea cu degetele sau cu două furculițe. Aruncați într-un castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
4
Într-o altă oală medie, adăugați cartofii, morcovii și un vârf de sare. Acoperiți cu apă. Aduceți la fierbere și gătiți timp de 12 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Grăsime De Porc înapoi
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
5
Scurgeți și rulați cartofii și morcovii sub apă rece până se răcesc. Se taie în bucăți de jumătate de inch. Aruncați în castron cu puiul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Grăsime De Porc înapoi
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
6
Luați 3 linguri din lichidul în care a gătit puiul și turnați-l peste amestecul de pui și cartofi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
7
Adăugați la asta oțetul, oregano, 1/2 linguriță de sare, ceapă și chipotles. Se amestecă bine și se lasă deoparte timp de aproximativ 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
8
Adăugați salata într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și Tocat
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
9
Stropiți uleiul deasupra frunzelor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
10
Adăugați amestecul de pui și avocado tocat. Condimentează cu sare dacă este necesar.