Cina În Seara Asta: Salată De Fasole Verde Cu Smântână

Cina În Seara Asta: Salată De Fasole Verde Cu Smântână
Cina in seara asta: salata de fasole verde cu crema este un fără gluten, primar și vegetarian garnitură. Pentru $1.1 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 106 calorii, 3G de proteine, și 6g de grăsime. Această rețetă servește 4. Un amestec de creme fraiche, arpagic, sare și piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 3 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Cina în seara asta: salată de fasole Fava, sparanghel și fasole verde, Cina în seara asta: salată de Tofu, fasole verde și Shiitake, și Cina în seara asta: salată sănătoasă și delicioasă de fasole verde și ridiche.

Instrucțiuni

1
Aduceți o oală mare cu apă la fiert și adăugați fasolea. Gatiti pana se inmoaie, aproximativ 5-8 minute, in functie de marime.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
2
Scurgeți și apoi aruncați în apă cu gheață pentru a opri gătitul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
3
Scurgeți din nou, apoi puneți-l în frigider.
4
Amestecați sucul de lămâie, șalota tocată și creme fraiche într-un castron. Se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru GarniturăPepperoncini, Pentru Garnitură
Creme FraicheCreme Fraiche
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Frișcă Suplimentară GroasăFrișcă Suplimentară Groasă
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
5
Combinați amestecul cremos cu fasolea, garnisiți cu arpagicul atractiv și mâncați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate15
Revista