Cina în seara asta: Curry de cartofi și mazăre cu iaurt, chimen și ghimbir

Cina în seara asta: Curry de cartofi și mazăre cu iaurt, chimen și ghimbir
Cina in seara asta: cartofi și mazăre Curry cu iaurt, chimen, ghimbir și ar putea fi doar Indian rețeta pe care o căutați. Această rețetă fără gluten și vegetariană servește 4 și costă $1.21 pe portie. O porție conține 258 calorii, 8g de proteine, și 12g de grăsime. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 57 ar spune că a lovit locul. Un amestec de piper cayenne, mazăre, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este minunat. Încercați Cina în seara asta: Curry de vinete cu mere, fenicul și chimen, Cina în seara asta: porumb, roșii și Curry de cartofi, și Cina in seara asta: pui, Lemongrass, și cartofi Curry (Ca-ri Ga) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Aduceți o oală mare cu apă la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Mazăre Congelată GOYA®, DecongelatăMazăre Congelată GOYA®, Decongelată
2
Adăugați cartofii roșii mici, reduceți focul la foc mic și gătiți până când un cuțit alunecă ușor în carne, 15 până la 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi RoșiiCartofi Roșii
Echipamente pe care le vei folosi
1 Rulou Galben Cu Fructe1 Rulou Galben Cu Fructe
3
Scurgeți cartofii într-o strecurătoare și lăsați să se răcească câteva minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
Echipamente pe care le vei folosi
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
4
Tăiați cartofii în jumătate, apoi îndepărtați pielea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
5
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie antiaderentă de 12 inci la foc mediu-mare. Când uleiul strălucește, adăugați asafetida și semințele de chimen.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Cartofi Rumeni, Tăiați în Bucăți De 1 Inch3 Cartofi Rumeni, Tăiați în Bucăți De 1 Inch
AsafoetidaAsafoetida
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
6
Lăsați-i să gătească 10 secunde, apoi adăugați cartofii. Gatiti, amestecand ocazional, pana cand cartofii se rumenesc usor, doua-trei minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
7
Adăugați trei linguri de iaurt, mazărea, ghimbirul, sarea și cayenne. Se amestecă bine și se lasă să gătească până când iaurtul este absorbit de cartofi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni
3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
8
Adăugați încă trei linguri de iaurt și coriandrul. Se amestecă și se lasă să gătească până când iaurtul este din nou absorbit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni
9
Adăugați restul de iaurt, amestecați și lăsați să gătească un minut. Dacă ați folosit mazăre congelată, ați terminat în acest moment. Dacă ați folosit mazăre proaspătă, adăugați trei linguri de apă, dați focul la minim, acoperiți tigaia și gătiți până când mazărea este fragedă, patru până la șase minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse
1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
10
Serviți curry - ul cu orez.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Albă, Tăiată CubulețeCeapă Albă, Tăiată Cubulețe
Mazăre Goya®Mazăre Goya®

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funcționează foarte bine cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Un vin pe care l-ai putea încerca este Indaba Chenin Blanc. Are 4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 12 dolari.
Indaba Chenin Blanc
Indaba Chenin Blanc
Nuanțe aromate de kiwi și pepene galben pe nas. O mulțime de arome delicioase de pepene tropical și citrice. Greumid-palate cu un finisaj lung, care are o notă de condiment.Asociați cu: mozzarella proaspătă, creveți la grătar, paste ușoare, snapper roșu, găluște, satay de pui sau salată verde mixtă.
DificultateGreu
Gata În1 h
Porții4
Scor De Sănătate29
Revista