Cina in seara asta: tocană de Posole roșu cu pui

Cina in seara asta: tocană de Posole roșu cu pui
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați cina în seara asta: tocană roșie cu pui. Această rețetă face 6 porții cu 404 calorii, 22g de proteine, și 15g de grăsime fiecare. Pentru $1.64 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați pene de var, sare kosher, hominy și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Această rețetă este plăcută de 7 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este solid. Încercați Cina În Seara Asta: Tocană De Vită Sichuan Cu Foc Rapid, Cina în seara asta: tocană de năut și spanac în stil maur, și Cina În Seara Asta: Tocană Rapidă De Fasole Albă Cu Bietă Elvețiană Și Toma pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o oală medie, combinați puiul, hominy, bulionul și apa. Aduceți la fierbere și fierbeți ușor până când puiul este doar gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
HominyHominy
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Mazăre Congelată GOYA®, DecongelatăMazăre Congelată GOYA®, Decongelată
2
Scoateți bucățile de pui să se răcească pe o farfurie, apoi separați carnea de oase, piele și cartilaj. Tăiați aproximativ carnea și aruncați restul. Păstrați puiul umed într-un castron mic, cu o parte din bulionul fierbinte turnat peste el.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chipsuri Tortilla Cu Aromă De LimeChipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
Apă Pentru A PermiteApă Pentru A Permite
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
3
Între timp, încălziți o tavă sau o tigaie din fontă fără ulei la foc mediu-mic și adăugați ardeii iute uscați, cățelul de usturoi și ceapa. Gatiti, rotind ocazional, pana se inmoaie si se rumeneste. Aveți grijă să nu ardeți chile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Iute UscatArdei Iute Uscat
(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)
1 Cană De Usturoi Tocat1 Cană De Usturoi Tocat
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
4
Se transferă într-un castron și se acoperă cu apa clocotită pentru a reconstitui ardeii iute, aproximativ 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Usturoi Tocat1 Cană De Usturoi Tocat
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
5
Transferați amestecul de chile și înmuierea apei într-un blender, piure și adăugați la supă (faceți acest lucru puțin câte puțin pentru a controla picantul). Fierbeți totul împreună timp de cel puțin 20 de minute. Când aroma este dezvoltată, adăugați carnea de pui în supă și fierbeți încă câteva minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bucăți De Piept De Pui Dezosat și Fără Piele (aproximativBucăți De Piept De Pui Dezosat și Fără Piele (aproximativ
1 Cană De Usturoi Tocat1 Cană De Usturoi Tocat
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Brânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, OpționalBrânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
6
Se servește cu varză, ridiche sau ceapă. Oferiți oregano să se presară deasupra și serviți cu pene de var și tortilla.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pană De VarPană De Var
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate15
Revista