Cina In Seara Asta: Sfecla R. C. R. R.:
Cina in seara asta: sfeclă R Rincrusti este un vegetarian rețetă cu 4 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 205 calorii. Pentru $1.36 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Un amestec de sfeclă, unt, pătrunjel și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Cu o lingură scor de 40%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Cina În Seara Asta: Bruschetta De Sfeclă Prăjită, Cina in seara asta: sfeclă prăjită și borș de cartofi, și Cina în seara asta: salată de sfeclă, Avocado și brânză de capră pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Folosind un cojitor, scoateți cojile din sfeclă așa cum ați face dintr-un cartof, apoi radeți-le într-un robot de bucătărie sau folosind o răzătoare de cutie.
Într-un castron mare, combinați sfecla și rozmarinul și condimentați cu sare și piper după gust.
Adăugați aproximativ jumătate din făină și aruncați bine pentru a combina.
Adăugați puțină făină până când amestecul se ține ușor într-o bilă, folosind toată făina, dacă este necesar.
Încălziți o tigaie antiaderentă de 12 inci la foc mediu și topiți untul în ea. Pe măsură ce untul începe să se rumenească, adăugați amestecul de sfeclă și apăsați în jos cu o spatulă pentru a forma un tort rotund. Puneți părțile laterale până seamănă cu un cerc.
Gatiti clatita la foc mediu-mare pana cand fundul este crocant, aproximativ 10 minute.
Așezați o farfurie mare peste clătită, apoi răsturnați tigaia în timp ce țineți farfuria, astfel încât clătita să cadă pe ea. Înlocuiți tigaia de pe arzător și glisați clătita înapoi în tigaie, acum cu cealaltă parte orientată spre căldură.
Gatiti pana cand cealalta parte este crocanta, inca 10 minute.
Se ia de pe foc și se ornează cu pătrunjelul sau rozmarinul.
Se servește cald sau la temperatura camerei.