Cina de pui și Orzo
Cina de pui și Orzo ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.91 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 377 calorii, 33g de proteine, și 8g de grăsime. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de paste rosamarina, parmezan, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma pastele, puteți urma acest fel principal cu Paste De Desert Cu Ciocolată ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este solid. Încercați Cina De Pui Cu Papion, Cina de pui All-in-One, și Cina De Pui Deluxe pentru rețete similare.
Instrucțiuni
În tigaia antiaderentă de 12 inci, încălziți uleiul la foc mediu-mare. Gatiti puiul si usturoiul in ulei 4 pana la 6 minute, amestecand frecvent, pana cand puiul se rumeneste.
Se amestecă bulionul și pastele.
Se încălzește la fierbere; reduceți căldura la mediu. Acoperiți și gătiți 10 până la 15 minute, amestecând ocazional, până când pastele sunt fragede și cea mai mare parte a lichidului este absorbită.
Se amestecă roșiile și dovleceii. Gatiti neacoperit 5-10 minute, amestecand ocazional si rupand rosiile cu lingura, pana cand dovlecelul este fraged.