Cifre de afaceri de iarnă-verde

Name: Cifre de afaceri de iarnă-verde
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2 căni de nuci pecan tocate, opțional; 1 buchet păpădie verde (tulpini aruncate), tocate; 1 pachet mix natural pentru prăjituri; 3 cuișoare usturoi, tocat; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 (vinete) ceapa, cubulete; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan ras; 7 foi phyllo, dezghețat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar fiecare sare și piper negru proaspăt măcinat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ricotta cu lapte integral; 1 buchet Bietă elvețiană (coaste și tulpini aruncate), tocată grosier

Pentru 26 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 20 de porții cu 82 calorii, 2G de proteine, și 8g de grăsime fiecare. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Un amestec de parmezan, sare și piper, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 26%. Acest scor este destul de rău. Încercați Dovlecei de iarnă prăjiți și cifre de afaceri de ceapă, Verdeață De Iarnă Ofilită, și Verdeață De Iarnă Și Slănină pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți o tigaie mare la foc mediu-mare; adăugați ulei de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ceapa și gătiți, amestecând, până la translucid, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați usturoiul și gătiți încă 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Adăugați verdeață elvețiană și păpădie în tigaie în pumni mari și gătiți, amestecând, până când se evaporă orice lichid.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Păpădie Verde

Chard Elvețian

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Transferați amestecul într-un castron mediu și amestecați parmezan, ricotta, ou, sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

1-1/2 Cani De Ardei Rosii Dulci Prajiti, Scursi Si Tocati Marunt

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Topiți untul într-o cratiță mică. Desfaceți phyllo și acoperiți cu un prosop umed. Lucrând cu 1 foaie de filo la un moment dat, aranjați foaia astfel încât o latură scurtă să fie orientată spre dvs.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Tăiați foaia pe lungime în trei benzi uniforme și periați fiecare bandă liberal cu unt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Așezați o lingură plină. de verdeață în partea de jos a fiecărei benzi de phyllo, ușor în afara centrului. Îndoiți aluatul pentru a face un triunghi, apoi continuați să pliați și să vă întoarceți (ca și cum ați plia un steag) pentru a face cifra de afaceri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Verzii