Chipsuri de rădăcină de Lotus cu sare Nori-susan prăjită

Name: Chipsuri de rădăcină de Lotus cu sare Nori-susan prăjită
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 rădăcină de lotus, lungă de aproximativ 4 sau 5 inci, curățată și decojită; 4 foi 1/4 cană nori mărunțită sau 4 2-3 inch; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză Pecorino-Romano proaspăt rasă, sau după gust; 6 creveți și cu vene Ulei vegetal pentru prăjit (veți avea nevoie de destul de mult, așa că asigurați-vă că aveți suficient la îndemână); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil semințe de susan alb, prăjite și măcinate (este posibil să găsiți semințe de susan deja măcinate - acestea vor funcționa foarte bine)

Nevoie de o fără gluten, fără lactate, prietenos cu fodmap și garnitură întreagă de 30? Chipsurile de rădăcină de Lotus cu sare Nori-susan prăjită ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă face 6 porții cu 63 calorii, 2G de proteine, și 5g de grăsime fiecare. Pentru 82 cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Tokyo Terrace are 3 fani. Mergeți la magazin și ridicați rădăcină de lotus, ulei vegetal, sare de mare și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 21%. Acest scor nu este atât de excelent. Rețete similare sunt Sare Și Piper Chipsuri De Lotus, Rădăcină de Lotus prăjită cu susan și ceapă verde, și Rădăcină De Lotus Se Amestecă.