Chili picant de curcan tocat

Chili picant de curcan tocat
Uită să ieși în oraș sau să comanzi mâncare la pachet de fiecare dată când ai poftă de mâncare americană. Încearcă să prepari acasă Chili picant cu carne de curcan tocată. Acest fel principal are 186 de calorii , 20 g de proteine și 5 g de grăsimi per porție. Această rețetă are 2 porții și costă 2,12 USD per porție. 144 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Este perfectă pentru Super Bowl . De la preparare până la servire, această rețetă durează aproximativ 30 de minute . Această rețetă de la Taste of Home necesită sos Worcestershire, scorțișoară măcinată, roșii și sare. Este o opțiune bună dacă urmezi o dietă fără gluten . Per total, această rețetă obține un scor excelent de 84% . Dacă îți place această rețetă, s-ar putea să-ți placă și rețete precum Ardei umpluți cu carne de curcan tocată , Ardei umpluți cu carne de curcan tocată și Legume asiatice prăjite cu carne de vită tocată .

Instrucțiuni

1
Fărâmițați carnea de curcan într-o cratiță; adăugați ceapa. Gătiți la foc mediu până când carnea nu mai este roz; scurgeți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru UnsUnt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns
2
Adăugați roșiile, sosul de roșii, fasolea, pudra de chili, oțetul, sosul Worcestershire și condimentele. Aduceți la fierbere. Reduceți focul; fierbeți la foc mic, fără capac, timp de 15 minute sau până se îngroașă. Aruncați foaia de dafin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Verde MuratăFasole Verde Murată
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier
Ceapă Galbenă, Curățată, Dată Pe RăzătoareCeapă Galbenă, Curățată, Dată Pe Răzătoare
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
4 Roșii Roșii Medii4 Roșii Roșii Medii
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
3
Se ornează cu brânză, dacă se dorește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții2
Scor De Sănătate19
Bucătăriiamerican
Revista