Chili cu două legume de fasole

Chili cu două legume de fasole
Dacă aveți aproximativ 45 de minute de petrecut în bucătărie, Two Bean Vegetable Chili ar putea fi o rețetă super fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetarian și vegan de încercat. Această rețetă servește 8 și costă 2,36 USD per porție. Acest aperitiv are 267 de calorii , 10 g de proteine și 3 g de grăsime per porție. Vă este adus de Allrecipes. Va fi un succes la evenimentul tău Super Bowl . Doar câțiva oameni le-a plăcut foarte mult acest preparat american. Mergeți la magazin și luați ciuperci, dovlecei, morcovi și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Cu un scor de 71% , acest fel de mâncare este destul de bun. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă, le-au apreciat și Chunky Two-Bean Chili , Vegetable-Bean Chili și Spicy Two-Bean Tamale Pie .

Instrucțiuni

1
Încinge uleiul într-o cratiță de 6 litri la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Mazăre Congelată GOYA®, DecongelatăMazăre Congelată GOYA®, Decongelată
2
Adăugați ceapa, dovleceii, morcovii, ciupercile și ardeii și gătiți timp de 5 minute sau până când legumele sunt fragede-crocante, amestecând des. Amestecați fasolea, sosul, ardeiul chipotle și oregano în oală și încălziți până la fierbere. Reduceți căldura la minim. Gatiti 10 minute sau pana cand legumele sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos AdoboArdei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzităTortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
1 Cană De șalote, Tocate1 Cană De șalote, Tocate
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativFileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativ
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțitSticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
Echipamente pe care le vei folosi
Mazăre Congelată GOYA®, DecongelatăMazăre Congelată GOYA®, Decongelată
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate24
Revista