Chiftele secrete de familie și sos

Chiftele secrete de familie și sos necesită aproximativ 1 oră și 45 de minute de la început până la sfârșit. Acest curs principal are 412 calorii, 22g de proteine, și 24g de grăsime per portie. Această rețetă fără gluten servește 8 și costă $1.21 pe portie. Mergeți la magazin și ridicați apă, zahăr, piper măcinat și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până apa ai putea urma acest curs principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este adus la tine de Toțiretete. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 38%. Acest scor nu este atât de extraordinar. Rețete similare sunt Chiftele secrete de familie și sos, Fleică-Ingredient Secret De Familie, și Chiftele Plăcute De Familie.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C). Ungeți un vas de copt de 9x13 inci.

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Se amestecă împreună carnea de vită măcinată, ovăzul rulat, 6 linguri de ceapă dulce, lapte, sare și piper negru până se combină bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

1 Linguriță De Semințe De Fenicul, 1/3 Palmă

Ovăz Laminat

Ceapă Dulce

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

(fie Fie Obișnuit)

Rotiți amestecul în chiftele de 2 inci și puneți chiftele în vasul de copt pregătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Într-un castron, amestecați ketchup-ul, sosul Worcestershire, zahărul, 4 1/2 linguri de ceapă dulce, oțet de cidru de mere și apă până când zahărul s-a dizolvat și turnați sosul uniform peste chiftele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Murată

2 Lingurițe De Sare Fierbinte

Ceapă Dulce

1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita

Ambalați șuncă Delicată Feliată Subțire

Spaghete Multicereale Fierte

Suc De Lămâie, Opțional

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Coaceți chiftelele și sosul în cuptorul preîncălzit până când sosul clocotește și se îngroașă, iar chiftelele nu mai sunt roz în interior, aproximativ 1 1/2 ore. Un termometru cu citire instantanee introdus în centrul unei chiftele ar trebui să citească cel puțin 160 de grade F (70 de grade C).

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita

Spaghete Multicereale Fierte

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan