Chiftele Picante de parmezan cu paste cu păr de înger

Name: Chiftele Picante de parmezan cu paste cu păr de înger
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Cereale de tărâțe originale din fibre; 227 ardei habenero poate sos de roșii; 411 ardei habenero poate rosii cubulete cu piper verde si ceapa, nedrenate; 454 ardei habenero carne de vită măcinată extra-slabă (cel puțin 90%); 1 parmezan ras pătrunjel proaspăt tocat, dacă se dorește; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) felii de castravete englezesc în formă de semilună; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) ardei roșu măcinat (cayenne); 1 cp. legume (de exemplu, spanac) Condimente italiene; 28 ardei habenero 1/4 cană brânză parmezană mărunțită; 4 creveți și cu vene Brânză parmezană mărunțită suplimentară, dacă se dorește; 170 ardei habenero paste din păr de înger din grâu integral nefiert (capellini)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați chiftele Picante de parmezan cu Pastan de păr de înger. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 48G de proteine, 17g de grăsime, și un total de 528 calorii. Pentru $3.37 pe portie, această rețetă acoperă 46% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 50 minute. Mergeți la magazin și ridicați praf de usturoi, piper măcinat, pătrunjel și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 89%, ceea ce este remarcabil. Încercați Chiftele Picante de parmezan cu paste cu păr de înger, Paste cu păr de înger cu usturoi, ierburi și parmezan, și Paste cu păr de înger cu lămâie-parmezan cu creveți pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați cerealele într-o pungă de plastic resigilabilă pentru depozitarea alimentelor; sigilați punga și zdrobiți fin cu sucitorul sau ciocanul de carne (sau zdrobiți fin în robotul de bucătărie).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dulceata De Capsuni Fara Samburi, Impartita

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

3 Căni De Pesmet Panko

Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2

6 Până La 8 Prune Mari, (aproximativ 1 1/2 Lire Sterline), Tăiate în Felii De 1/4 Inch

Într-un castron mare, amestecați cerealele zdrobite, carnea de vită măcinată, 1/4 cană de brânză, condimentul Italian, pudra de usturoi și 1/4 cană de sos de roșii până se omogenizează bine. Se modelează în chiftele de 16 (1 1/2 inch).

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingurita Branza Romano Maruntita

Felii De Castravete Englezesc în Formă De Semilună

1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier

Roșii Roma, Fără Semințe și Tăiate Cubulețe Mici

1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita

Dulceata De Capsuni Fara Samburi, Impartita

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Pulverizați tigaia de 12 inci cu spray de gătit. Gatiti chiftelele in tigaie la foc mediu 8-10 minute, intorcand ocazional, pana se rumenesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Scurgeți dacă este necesar.

Adăugați sosul de roșii rămas, roșiile și ardeiul roșu la chiftele; întoarceți chiftelele pentru a acoperi. Capac; gatiti la foc mediu-mic 15-20 de minute, amestecand sosul si intoarcand chiftelele ocazional, pana cand chiftelele sunt fierte bine si nu mai sunt roz in centru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici