Chiftele condimentate (cu glazură de marmeladă)

Pentru 21 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 4G de grăsime, și un total de 64 calorii. Această rețetă servește 24. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați sosul worchestershire, piper, marmeladă de portocale și 1/2 linguriță fulgi de piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 29%. Acest scor nu este atât de uimitor. Încercați Marmeladă Chiftele, Tort de iaurt cu glazură de marmeladă, și Varză de Bruxelles cu glazură de marmeladă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Combinați toate ingredientele, cu excepția marmeladei și a fulgilor de ardei roșu, într-un castron mare și amestecați până se combină. Umeziți mâinile, formați ușor amestecul în chiftele de 1 inch (ar trebui să aveți aproximativ 2

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

Kiwi, Felii Grosime De 1/4 Inch

1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

și așezați pe o foaie de copt. (Chiftele pot fi alcătuite prin acest pas până la 24 de ore înainte și depozitate acoperite la frigider; lăsați să ajungă la temperatura camerei cu 10 minute înainte de prăjire.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Coaceți până când chiftelele sunt încălzite și aproape fierte, aproximativ 15 minute. Între timp, amestecați marmelada și fulgii de ardei roșu și condimentați cu sare, după dorință.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

Kiwi, Felii Grosime De 1/4 Inch

1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Scoateți chiftelele din cuptor, aruncați cu marmeladă, reveniți la cuptor și coaceți până când chiftelele sunt complet fierte și sosul este încălzit, încă aproximativ 5 minute. Chiftele de frigărui cu scobitori și servesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Kiwi, Felii Grosime De 1/4 Inch

1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe