Chiftele Asiatice cu ciuperci și tăiței de orez

Name: Chiftele Asiatice cu ciuperci și tăiței de orez
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: asiatic
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi amidon de porumb, divizat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar Ceapă albă, tăiată cubulețe; 1 Oreos dublu umplut ulei de susan închis; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm sherry uscat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu; 2 Bucăți de caramele Heath Bar coriandru proaspăt tocat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ghimbir proaspăt decojit; 1 cățel de usturoi, tocat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ceapă verde tăiată subțire; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de curcan la sol; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi suc proaspăt de lămâie; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi sos de soia cu conținut scăzut de sodiu, împărțit; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ciuperci fin tăiate cubulețe; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ciuperci feliate; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. bețișoare de orez nefierte (tăiței din făină de orez) sau vermicelli fierți; 1 sac de cuptor cu folie de dimensiuni normale; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă caldă

Chiftele Asiatice cu ciuperci și tăiței de orez este un fără gluten și fără lactate rețetă cu 2 porții. Acest curs principal are 415 calorii, 34G de proteine, și 5g de grăsime per portie. Pentru $ 3.26 pe portie, această rețetă acoperă 24% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți cilantro, piept de curcan măcinat, pungă de cuptor cu folie de dimensiuni obișnuite și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este solid. Încercați Chiftele Asiatice cu ciuperci și tăiței de orez, Chiftele Asiatice cu tăiței de orez picant, și Taitei Daikon și Broccolini cu chiftele asiatice de porc pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 45

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Înveliți interiorul pungii cuptorului cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Așezați punga pe o tigaie mare de mică adâncime.

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Combinați curcanul măcinat, ciupercile tăiate cubulețe, ceapa verde, 2 lingurițe amidon de porumb, 1 linguriță sos de soia și ulei de susan într-un bol și formați chiftele de 16 (1 inch).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Turcia Terestră

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

Cremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 Cm

Ciupiți Semințele De Susan Alb

1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Așezați chiftele pe un singur strat de hârtie de ceară.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita

Echipamente pe care le vei folosi

1 Pachet, Minim 40 De Număr, Frigărui De Bambus De 8 Inci

Combinați apa fierbinte și bețișoarele de orez într-un bol și lăsați să stea 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Scurgeți bine și tăiați cu foarfece de două ori.

Echipamente pe care le vei folosi

Foarfece De Bucătărie

Combinați 1 linguriță de amidon de porumb și bulion într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 Cm

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați 2 lingurițe sos de soia, sherry și suc de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Avocado Hass Ușor Piure

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

Coaja De Pepene Verde Murat, 1 Borcan

Adăugați bețișoare de orez, ciuperci feliate, ghimbir, curry și usturoi și aruncați bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Așezați amestecul de tăiței în punga de cuptor pregătită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Așezați chiftelele pe amestecul de tăiței și pliați marginile sacului pentru a sigila.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Coaceți la 450 timp de 20 de minute sau până când chiftelele sunt gata.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Așezați punga cuptorului pe platou, tăiați-o cu un cuțit ascuțit și curățați folia din spate.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Rulou Galben Cu Fructe

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Se presară cu cilantro tocat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kg Tortillas De Maíz

Echipamente

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

1 Pachet, Minim 40 De Număr, Frigărui De Bambus De 8 Inci

Foarfece De Bucătărie

1 Rulou Galben Cu Fructe

Creveți Sotați

Ingrediente

Porții:

12 lingurițe de pudră de usturoi

amidon de porumb, divizat 1Bucăți de caramele Heath Bar

Ceapă albă, tăiată cubulețe 1Oreos dublu umplut

ulei de susan închis 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

sherry uscat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu 2Bucăți de caramele Heath Bar

coriandru proaspăt tocat 2Bucăți de caramele Heath Bar

ghimbir proaspăt decojit 1

cățel de usturoi, tocat 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ceapă verde tăiată subțire 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

piept de curcan la sol 12 lingurițe de pudră de usturoi

suc proaspăt de lămâie 12 lingurițe de pudră de usturoi

sos de soia cu conținut scăzut de sodiu, împărțit 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ciuperci fin tăiate cubulețe 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ciuperci feliate 1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

bețișoare de orez nefierte (tăiței din făină de orez) sau vermicelli fierți 1

sac de cuptor cu folie de dimensiuni normale 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

apă caldă

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asia funcționează foarte bine cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar acești albi acizi se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc cu un rating de 5 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 35 de dolari pe sticlă.