Chesapeake Porumb Și Roșii

Name: Chesapeake Porumb Și Roșii
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 4 urechi porumb proaspăt, shucked; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil busuioc proaspăt feliat fin; 1 Oreos dublu umplut Old Bay condimente; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii tocate (din 2 roșii coapte cu viță de vie însămânțate); 4 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley unt nesărat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de legume cu conținut scăzut de sodiu, de cea mai bună calitate, cum ar fi Swanson

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați porumbul și roșiile Chesapeake. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 376 calorii, 7g de proteine, și 25g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 2. Pentru $2.45 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Once Upon A Chef are 76 de fani. Un amestec de unt, busuioc, bulion de legume și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 53%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Budinca de porumb din casa Chesapeake a Hildei Crockett, Golful Chesapeake, și Stridii Chesapeake.