Char Arctic Ars Cu Broccolini, Măsline Și Usturoi

Name: Char Arctic Ars Cu Broccolini, Măsline Și Usturoi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 170 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO broccolini; 397 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO file de cărbune arctic cu piele (fiecare grosime de aproximativ 1/2 până la 3/4 inch); 2 mari cuișoare de usturoi, tocate; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline Kalamata înjumătățite; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline extravirgin, divizat, plus suplimentar pentru stropire; 3 Bucăți de caramele Heath Bar coajă de portocală organică tăiată fin (numai partea portocalie; îndepărtată cu zester), divizată; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley oțet balsamic alb (sau mai mult), divizat

Char Arctic ars cu Broccolini, măsline și usturoi ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $5.62 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 376 calorii, 39G de proteine, și 19g de grăsime. Această rețetă servește 2. Mergeți la magazin și ridicați măsline kalamatan, file de cărbune arctic, căței de usturoi și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Această rețetă de la Bon Appetit are 3 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Char Arctic ars cu Broccolini, măsline și usturoi, Seared Arctic Char Role De Mână, și Carbon Arctic ars cu gust de castraveți.