Cea mai bună supă de stridii ar putea fi doar supa pe care o căutați. Această rețetă servește 6. Îți urmărești silueta? Această rețetă pescatariană are 211 calorii, 7g de proteine, și 12g de grăsime pe porție. Pentru 50 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 13 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Este adus la tine de Allrecipes. Dacă aveți sare și piper măcinat, ceapă, apă și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 40 minute. Cu o lingură scor de 49%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Supă De Stridii, Supă De Stridii, și Supă De Stridii.
Instrucțiuni
1
Gatiti stridiile si lichidul rezervat intr-o tigaie la foc mediu pana cand marginile se onduleaza, 5 pana la 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 3 Lingurițe De Sare De Mare
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
2
Scoateți tigaia de pe foc.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
3
Combinați ceapa, cartoful, broccoli, apa și porumbul într-o cratiță; aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți până când legumele sunt fragede, 10 până la 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
4
Scurgeți legumele și rezervați lichidul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
5
Topiți untul într-o tigaie mare la foc mediu. Se amestecă făina în unt topit până se omogenizează, aproximativ 1 minut. Turnați încet apă vegetală rezervată și lapte în amestecul de unt-făină; gatiti pana se ingroasa, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Resturi Proaspete
Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
6
Adăugați stridiile și legumele în amestecul de lapte și gătiți la foc mediu-mic până se încălzește, aproximativ 5 minute. Se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)