Catfish Ceviche

Catfish Ceviche este un fără gluten, fără lactate și pescatarian rețetă cu 8 porții. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 10g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 162 calorii. Pentru $1.35 pe portie, această rețetă acoperă 9% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați frunze de oregano, fileuri de somn crescute de fermă din SUA, coajă de var și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Această rețetă este plăcută de 17 gurmanzi și bucătari. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Este o accesibil rețetă pentru fanii mâncării din America de Sud. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 ore. Cu o lingură scor de 38%, acest fel de mâncare nu este atât de spectaculos. Rețete similare sunt Ceviche de Camar cu Coco (Coconut Shrimp Ceviche), Don ceviche {} și ceviche Peruvian bucătărie carte de bucate {giveaway}, și Ceviche de Mango (Mango Ceviche) din Ceviche: bucătărie peruviană.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Puneți somnul, coaja de grapefruit, coaja de tei, sucul de grapefruit și sucul de lămâie într-o pungă mare resigilabilă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Grapefruit Roșu, Supremat, Bucăți Tăiate La Jumătate

Coaja De Grapefruit

Avocado Hass Ușor Piure

2 Linguri Ulei De Arahide Prajit Sau Ulei Vegetal

Somn

Puneți punga într-un recipient etanș și refrigerați timp de 4 până la 8 ore, rotind de 2 până la 3 ori, în acest timp, pentru a distribui uniform marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Scurgeți marinada și puneți peștele într-un bol mare de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Adăugați Roșia, ceapa, uleiul de măsline, usturoiul, jalapeno, cilantro, oregano, sare, zahăr, chimen și avocado și amestecați ușor pentru a combina. Acoperiți și refrigerați timp de 30 de minute înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

1 Lingură De Jalapeño, Feliat Subțire

1 Ardei Arbol Uscat

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Până La 6 Roșii Verzi Medii, Feliate Cu Grosimea De 1,2 Cm

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Cu Migdale (40 G Fiecare), Tocate

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente

Cireșe Confiate Suplimentare

Ingrediente

Porții:

avocado, fără sâmburi, decojite și cubulete 454ardei habenero

Fileuri de somn crescute la fermă din SUA, tăiate în bucăți de 1/2 inci 1parmezan ras

frunze proaspete de cilantro tocate 4cuișoare

usturoi, felii subțiri 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

suc de grapefruit proaspăt stors 1Oreos dublu umplut

coaja de grapefruit 1cp. legume (de exemplu, spanac)

chimen prăjit și măcinat 1

ardei iute, însămânțat și tocat 2cp. legume (de exemplu, spanac)

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

suc de lămâie proaspăt stors 1Oreos dublu umplut

2 linguri ulei de arahide prajit sau ulei vegetal 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

ulei de măsline extravirgin 1parmezan ras

frunze proaspete de oregano tocate 1mici

ceapă roșie, tăiată fin 1(vinete)

roșii, însămânțate și tăiate cubulețe 1cp. legume (de exemplu, spanac)

turbinado zahăr

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Somn în meniu? Încercați asocierea cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este Loveblock Pinot Gris. Are 4,6 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 24 de dolari.

Loveblock Pinot Gris

Loveblock Pinot Gris este un auriu pal, cu indicii de verde. Vintage-ul din 2013 este un stil uscat, cu arome florale și un indiciu de ananas copt. Cerul gurii dezvăluie pere fiert în apă și portocaliu sânge, și se termină cu un dram de citrice, textura buna si gura bogat simt.