Castravete și fenicul Meze

Name: Castravete și fenicul Meze
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 șuncă întreagă pentru învelit; 1 Oreos dublu umplut boabe de piper negru; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi semințe de coriandru; 2 bulbi de fenicul foarte tineri; 1 Oreos dublu umplut pesmet, câteva pumni; 4 creveți și cu vene ulei de măsline după gust; 1 Bucăți de caramele Heath Bar fulgi de ardei roșu (sau după gust) opțional; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc de lămâie, opțional; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional); 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil oțet alb; 10 cuișoare usturoi, curățat și lăsat întreg

Castravete și fenicul Meze este un fără gluten și vegan garnitură. Această rețetă face 4 porții cu 249 calorii, 2G de proteine, și 15g de grăsime fiecare. Pentru $1.66 pe portie, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Un amestec de fulgi de piper opțional, usturoi, semințe de fenicul și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 31%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Castravete Și Fenicul Meze, Platou Meze cu Hummus, salată de creveți și salată de castraveți, și Răcitor De Castraveți-Fenicul.

Instrucțiuni

Tăiați castravetele în sulițe de centimetru. Este posibil să fie nevoie să le împărțiți sau să le înjumătățiți. Castraveții persani tineri pot fi adesea lăsați întregi. Căutați uniformitate, așa că folosiți-vă judecata.Tăiați uniform bulbii de fenicul și tăiați-i longitudinal în sferturi. păstrați frunzele pentru garnitură.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bulb De Fenicul

Culese Crengute De Marar

Îndepărtați o parte din miez, păstrând straturile intacte. Feliați-le în felii de centimetru.

Puneți castraveții, feniculul, chilisul thailandez și căței de usturoi într-un vas mare de copt cu fețe joase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)

Thai Chili

Culese Crengute De Marar

2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Adăugați toate ingredientele rămase într-o cratiță mare, nereactivă. Aduceți amestecul la fierbere.

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Scoateți tigaia de pe foc și lăsați-o să se răcească puțin timp de aproximativ 5 minute. Apoi săraci lichidul fierbinte peste amestecul de fenicul de castraveți, amestecând pentru a acoperi bine. Lichidul ar trebui să acopere aproape toate ingredientele. Dacă nu adăugați un pic mai multă apă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Culese Crengute De Marar

2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Lăsați amestecul să se răcească complet. Apoi puteți acoperi vasul și îl puteți muta în frigider. Vor fi gata de mâncare în aproximativ 4 ore, dar vor fi la maxim dacă așteptați până a doua zi înainte de a le mânca.

Serviți răcit pe un platou în stil familial, cu un pic de marinată și un strop bun de ulei de măsline Fructat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)