Cassoulet rapidă ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 471 calorii, 23g de proteine, și 20g de grăsime. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 4 și costă $1.48 pe portie. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați frunze de dafin, morcovi, fasole și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 30 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Cassoulet Rapid, Cassoulet De Pui Rapid, și Cassoulet De Porc Rapid.
Instrucțiuni
1
Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
2
Adăugați morcovii, țelina, ceapa și usturoiul; gătiți și amestecați câteva minute, până când ceapa este transparentă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Morcov
țelină
Usturoi
Ceapă
3
Adăugați cârnații în tigaie și gătiți încă câteva minute pentru a se rumeni.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cârnați
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
4
Se toarnă boabele de rinichi, fasolea cannellini și roșiile și se condimentează cu frunzele de dafin, cimbru, sare și piper. Acoperiți și reduceți căldura la minim. Se fierbe timp de 10 minute, amestecând ocazional până când legumele sunt fragede.