Caserolă De Crab Fără Gluten

Nevoie de o curs principal fără gluten, primar, pescatarian și דל פחמימות,? Caserola de crab fără gluten ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Această rețetă face 8 porții cu 247 calorii, 14g de proteine, și 20g de grăsime fiecare. Pentru $1.21 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 10 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână lapte, ceapă verde, cremă de brânză și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 de ore. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 41%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Prăjituri de Crab fără Gluten cu Remouladă picantă fără lactate, Prăjituri De Crab Fără Gluten, și Prăjituri De Crab Fără Gluten.

Instrucțiuni

Se toarnă untul în vasul de copt pătrat, 8x8x2 inci; înclinați vasul pentru a acoperi fundul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Căpșuni La Picior

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

Bateți ouăle, laptele, sarea, piperul alb și buruienile de mărar într-un castron mare, folosind furculița sau biciul de sârmă. Se amestecă carnea de crab, crema de brânză și ceapa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Căni De Cireșe Confiate Roșii și Verzi

1 Cană De Maioneză, Cum Ar Fi Hellmann's

Crengute De Marar Proaspat Culese

Crabmeat

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Chifle Albe De Cină

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Vinegretă De Verjuic

Se toarnă în vasul de copt. Acoperiți și refrigerați până la 24 de ore.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

Cu aproximativ 1 oră înainte de servire, încălziți cuptorul la 350 F.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Presărați amestecul de ouă cu boia.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Coaceți descoperit 45 până la 50 de minute sau până când centrul este setat.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Echipamente

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Vinegretă De Verjuic

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Ingrediente

Porții:

2Crustă: firimituri de biscuiți graham

chipsuri de ciocolată cu lapte (pachet complet)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

carne de crab gătită tocată 227ardei habenero

pachet cremă de brânză, tăiată în cuburi de 1/2 inch 12

(parțial și)2cp. legume (de exemplu, spanac)

buruiană de mărar proaspătă tocată sau 1/2 linguriță buruiană de mărar uscată 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapă verde medie, feliată 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

chifle albe de cină 81 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

Paprika 1Oreos dublu umplut

plus 2 linguri de apă cu gheață 1cp. legume (de exemplu, spanac)

1 cană de maioneză, cum ar fi Hellmann's

Vin recomandat: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Shellfish funcționează foarte bine cu Chardonnay, Muscadet și Riesling. Chardonnay cu unt este excelent pentru scoici, creveți, crab și homar, în timp ce muscadet este o alegere clasică pentru midii, stridii și scoici. Dacă aveți niște condimente în crustacee, un riesling semi-uscat poate echilibra căldura. Ai putea încerca Santan Ema Reserve Chardonnay. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,3 din 5 stele și un preț de aproximativ 14 dolari pe sticlă.