Caserola De Tortilla Mexicană

Name: Caserola De Tortilla Mexicană
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: mexican
Ingredients: 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. boabe de rinichi, drenate; 411 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Roșii înăbușite în stil Mexican, ne-drenate; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 6 6-inch (6-inch) tortilla de porumb. tăiat în jumătate; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm coriandru proaspăt tocat; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 6 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm smântână cu conținut redus de grăsimi; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Cupa mărunțită brânză Monterey Jack; 1 Oreos dublu umplut 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 64 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. măsline coapte feliate, scurse; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil dientes de ajo; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 1 Bucăți de caramele Heath Bar suc de lămâie, opțional; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc de fructe galben tocat

Mexican tortilla caserola ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 13g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 281 calorii. Această rețetă servește 6 și costă 1,14 USD pe porție. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați cilantro, ulei de măsline, sare și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până salsa ai putea urma acest curs principal cu Desert Salsa De Căpșuni ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Este perfect pentru Toamna. Este o destul de ieftin rețetă pentru fanii mâncării mexicane. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 57%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Caserola De Tortilla Mexicană, Caserola De Tortilla Cu Pui Mexican, și Mexican Turcia Tortilla Caserola pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ceapa și dovleceii; sotati 5 minute sau pana cand se inmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați fasole și următoarele 6 ingrediente; aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți, neacoperit, 5 minute sau până când este încălzit complet.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Toppinguri, Opționale

Aranjați 6 jumătăți de tortilla în fundul unui vas de copt de 11 x 7 inci acoperit cu spray de gătit; deasupra cu jumătate de amestec de roșii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Se presară cu măsline și cilantro. Se acoperă cu restul de 6 jumătăți de tortilla și amestec de roșii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kg Tortillas De Maíz

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Aluat De Pâine De Porumb

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Acoperiți și coaceți la 350 timp de 20 de minute. Descoperiți și presărați cu brânză; coaceți încă 10 minute. Topiți fiecare porție cu smântână.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Echipamente

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Ingrediente

Porții:

4251 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

boabe de rinichi, drenate 4111 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

Roșii înăbușite în stil Mexican, ne-drenate 2Bucăți de caramele Heath Bar

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 66-inch

(6-inch) tortilla de porumb. tăiat în jumătate 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

coriandru proaspăt tocat 1Oreos dublu umplut

chimen măcinat 63 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

smântână cu conținut redus de grăsimi 1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

Cupa mărunțită brânză Monterey Jack 1Oreos dublu umplut

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 641 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

măsline coapte feliate, scurse 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

dientes de ajo 0Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 1Bucăți de caramele Heath Bar

suc de lămâie, opțional 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

suc de fructe galben tocat

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling, și Sparkling rossifix sunt alegerile mele de top pentru Mexican. Vinurile albe acide, cum ar fi riesling sau roșii cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rossixt este și o pereche sigură. Cuvaison Pinot Noir cu un rating de 4.8 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 29 de dolari pe sticlă.