Caserola De Legume Cu Orez Brun

Caserola de legume cu orez brun este o fără gluten și lacto ovo vegetarian rețetă cu 10 porții. O porție conține 374 calorii, 13g de proteine, și 21g de grăsime. Pentru $1.4 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta funcționează cel mai bine ca un curs principal, și se face în aproximativ 1 oră și 40 de minute. Această rețetă de la Taste Of Home necesită ulei de măsline, ceapă, unt și bulion de pui. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este perfect pentru Toamna. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este solid. Caserola cu legume și orez brun, Tigaie Caserola De Orez Brun Cu Legume De Primăvară, și Prajituri cu orez salbatic si orez brun cu carpa vegetala prajita 4 sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Într-un 3-qt uns. vasul de copt, combinați bulionul, orezul, 1 cană de ceapă, sosul de soia, untul și cimbru. Se acoperă și se coace la 350 de minute timp de 65-70 de minute sau până când orezul este fraged.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Mazăre Goya®

Echipamente pe care le vei folosi

1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Între timp, într-o tigaie mare, călește conopida, broccoli, ardeii, usturoiul și ceapa rămasă în ulei până când sunt crocante; lingura peste amestecul de orez.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măsline întregi Coapte