Caserola Cu Tăiței De Ton

Name: Caserola Cu Tăiței De Ton
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 6
Cuisine: american
Ingredients: 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ton alb în apă, drenat și sub formă de fulgi; 1 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcov tocat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Muștar Dijon; 651 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte fără grăsimi; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm făină universală; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 57 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/2 cană Parmigiano-brânză Reggiano rasă, împărțită; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre congelată, dezghețată; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fidea largă de ouă; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa galbena tocata

Caserola cu tăiței de ton ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 25g de proteine, 13g de grăsime, și un total de 381 calorii. Această rețetă servește 6 și costă 1,32 USD pe porție. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 32 minute. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Un amestec de mazăre, făină, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 62%, ceea ce este destul de bun. Rețete similare includ Caserola Cu Tăiței De Ton, Caserola Cu Tăiței De Ton, și Caserola Cu Tăiței De Ton 2.0.

Instrucțiuni

Preîncălziți broilerul.

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Gatiti taiteii conform instructiunilor pachetului, omitand sarea si grasimea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Scurgere.

Încălziți o tigaie mare la foc mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ulei în tigaie; rotiți pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ceapa și morcovul; gatiti 6 minute sau pana cand morcovul este aproape fraged, amestecand ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Se presară cu făină; gatiti 1 minut, amestecand continuu. Se amestecă treptat laptele; gatiti 5 minute, amestecand continuu cu un tel pana se ingroasa usor. Se amestecă crema de brânză, muștar, sare și piper; gatiti 2 minute, amestecand continuu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (115 G) De Rulouri Semilună Refrigerate

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Scoateți tigaia de pe foc. Se amestecă tăiței, mazăre, 1/4 cană de brânză Parmigiano-Reggiano și ton. Puneți amestecul într-un vas de copt de 2 litri, sigur pentru broiler, acoperit cu spray de gătit; acoperiți cu 1/4 cană rămasă de brânză Parmigiano-Reggiano. Se fierbe 3 minute sau până devine auriu și Bulbuc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Parmigiano Reggiano

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Mandarine, Fiecare

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Lăsați să stea 5 minute înainte de servire.

Echipamente

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Creveți Sotați, Decojiți

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Ingrediente

Porții:

2831 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

ton alb în apă, drenat și sub formă de fulgi 1Bucăți de caramele Heath Bar

cârnați de porc fără înveliș 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

morcov tocat 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

Muștar Dijon 6511 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

lapte fără grăsimi 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

făină universală 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 571 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

1/2 cană Parmigiano-brânză Reggiano rasă, împărțită 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mazăre congelată, dezghețată 0Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fidea largă de ouă 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa galbena tocata

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Vinul Merlot, Pinot Noir și rossimbroul sunt alegeri excelente pentru ton. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Maddalena Merlot cu un rating de 4,8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 19 dolari pe sticlă.