Caserola Cu Ton

Caserola Cu Ton
Dacă doriți să adăugați mai multe pescatarian rețete pentru repertoriul dvs., caserola de ton Crunch ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Această rețetă servește 6. Acest hor d ' oeuvre are 172 calorii, 11g de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Pentru 71 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Mergeți la magazin și ridicați ton, unt, cremă condensată de supă de ciuperci și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează în jur 30 minute. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 33%. Acest scor nu este atât de minunat. Rețete similare sunt Prânz De Ton-Crunch, Tostadas topit de ton: adăugați niște crunch la un sandviș clasic, și Tostadas topit de ton: adăugați niște crunch la un sandviș clasic.

Instrucțiuni

1
Într-o tigaie mare, călește migdalele, ceapa și țelina în unt. Între timp,într-un castron mare, combinați varza, tonul, supa și jumătate din tăiței chow mein. Se amestecă amestecul de migdale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Căni De Salată Romană Mărunțită, De La 1 Salată Mică3 Căni De Salată Romană Mărunțită, De La 1 Salată Mică
Crostini Cu Usturoi, OptionalCrostini Cu Usturoi, Optional
(rezervati 1 Lingura)(rezervati 1 Lingura)
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimiRoșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
5 Căni De Legume Mixte Fierte și Tocate, Rămase (cum Ar Fi Broccoli, Morcovi și Conopidă)5 Căni De Legume Mixte Fierte și Tocate, Rămase (cum Ar Fi Broccoli, Morcovi și Conopidă)
Mandarine, FiecareMandarine, Fiecare
Echipamente pe care le vei folosi
1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
2
Lingura într-un 11-in negreased. x 7 inch. vas de copt.
Echipamente pe care le vei folosi
6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu
3
Presărați tăiței rămași deasupra.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste FierteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
4
Se coace la 350 de euro timp de 20 de minute sau până la bule.
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții6
Scor De Sănătate3
Revista