Cartofi striviți cu unt și Parm

Cartofi striviți cu unt și Parm
Untul și Parm Squished cartofi ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 13g de proteine, 18g de grăsime, și un total de 336 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 1,2 USD pe porție. Un amestec de piper, parmigiano-reggiano, stoc de pui și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. 65 de persoane au fost impresionate de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și prietenos cu FODMAP dieta. Cu o lingură scor de 75%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Cartofi striviți cu unt și Parm, Sos de paste de roșii Squished, și Maple Squished Cartofi Dulci Coace W / Pecan Condimentat Streusel.

Instrucțiuni

1
Puneți cartofii într-o oală medie într-un singur strat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
2
Se toarnă suficient stoc pentru a ajunge la 1/4 inch pe părțile laterale ale cartofilor și se adaugă uleiul de măsline extravirgin. Acoperiți, aduceți la fierbere, reduceți focul la foc mic și aburiți timp de 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
YukonYukon
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
3
Scoateți capacul, ridicați focul și reduceți stocul. Când stocul se evaporă, zdrobiți cartofii pentru a-i aplatiza puțin cu un tocător. Crisp cartofii câteva minute pe fiecare parte, apoi sezon cu piper negru. Se amestecă untul și brânza și se aruncă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
4
Transferați într-un vas de servit și serviți.
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții4
Scor De Sănătate28
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista