Cartofi piure de legume cu Castane

Cartofi piure de legume cu Castane
Piureul de legume cu rădăcină cu castane ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 10 porții cu 87 calorii, 2G de proteine, și 1g de grăsime fiecare. Pentru 39 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați sare, Castane, un strop de piper și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este perfect pentru Ziua Recunostintei. Este adus la tine de retetele mele. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și întreg 30 dieta. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 67%. Rețete similare sunt Piure de cartofi și legume rădăcinoase, Piure De Cartofi Și Rădăcină De Țelină, și Piure De Cartofi Și Rădăcină De Țelină.

Instrucțiuni

1
Așezați primele 3 ingrediente într-o cratiță mare; se acoperă cu apă. Aduceți la fierbere; gatiti 20 de minute sau pana cand este foarte frageda.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
2
Scurgere.
3
Întoarceți amestecul de cartofi în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
4
Adăugați bulion și următoarele 4 ingrediente (bulion prin piper); bate la viteza medie a unui mixer pana se omogenizeaza. Se amestecă castanele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CastaneCastane
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții10
Scor De Sănătate22
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista