Cartofi la grătar fantastici

Cartofi la grătar fantastici
Cartofii fantastici la grătar sunt o garnitură vegetariană fără gluten, fără lactate și lacto-ovo . Această rețetă conține 4 porții, cu 201 de calorii , 7 g de proteine și 2 g de grăsimi fiecare. Pentru 75 de cenți per porție , această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare până la servire, această rețetă durează aproximativ 40 de minute . Poate fi savurată oricând, dar este deosebit de bună de 4 iulie . Această rețetă de la Allrecipes are 7 fani. Un amestec de ardei gras, boia de ardei, ciuperci champignon și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Cu un scor de 83% , acest fel de mâncare este uimitor. Cartofii umpluți la cuptor (cartofi Tandoori) , cartofii Brabant la cuptor și carnea de vită conservată la cuptor cu varză sotată și cartofi noi la cuptor sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți un grătar exterior la foc mediu-mare; ungeți ușor grătarul cu ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
2
Tăiați două bucăți de folie de aluminiu de 30x45 cm și îndoiți-le în jumătate pentru a crea două dreptunghiuri de 30x23 cm. Pulverizați o parte a fiecărei bucăți cu spray de gătit. Aranjați cartofii peste o foaie de folie pregătită, într-un model suprapus, lăsând 5 cm liberi pe toate laturile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Fulgi De Legume Mixte Sau După GustFulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers
3
Presărați cu ceapă, ardei gras verde, ardei gras roșu și felii de ciuperci. Condimentați cu sare, piper, fulgi de legume și boia de ardei după gust. Adăugați untură cu conținut redus de grăsimi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3/4 Cană De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită3/4 Cană De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe MiciPapaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
1 Vânătă, Curățată De Coajă și Tăiată în Fâșii1 Vânătă, Curățată De Coajă și Tăiată în Fâșii
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
Lichid-uncii De Apă ProaspătăLichid-uncii De Apă Proaspătă
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Ardei ArbolArdei Arbol
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
4
Așezați a doua bucată de folie peste cartofi cu partea unsă în jos. Sigilați marginile creând mai multe pliuri; faceți 4 până la 6 găuri în partea de sus pentru a permite aburului să iasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers
5
Gătiți pe grătarul preîncălzit până când cartofii sunt fragezi, 20-30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
DificultateMediu
Gata În40 m.
Porții4
Scor De Sănătate27
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista