Cartofi dulci și caju Korma peste orez de nucă de cocos

Name: Cartofi dulci și caju Korma peste orez de nucă de cocos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: indian, asiatic
Ingredients: 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez basmati nefiert; 1 Oreos dublu umplut chile pastă cu usturoi; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm cilantro tocat fin; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 ceapă roșie medie spre mare, tăiată cubulețe; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm iaurt simplu fără grăsimi; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ghimbir proaspăt decojit; 2 Bucăți de caramele Heath Bar garam masala; 2 căței de usturoi, tocați; 2 Bucăți de caramele Heath Bar coriandru măcinat; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii de prune tocate; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm caju prăjit uscat tocat mărunt; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cartof dulce decojit tocat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional); 651 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional); 397 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet tofu ferm ambalat în apă cu conținut redus de grăsimi, scurs și tăiat în cuburi (1/2-inch

Cartofi dulci și caju Korman peste orez de nucă de cocos ar putea fi doar Indian rețeta pe care o căutați. Pentru $1.64 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. O porție conține 422 calorii, 20g de proteine, și 11g de grăsime. Doar câtorva oameni le-a plăcut foarte mult această garnitură. Mergeți la magazin și ridicați orez basmati, sare, coriandru măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Cartofi dulci și caju Korman peste orez de nucă de cocos, Brânză Paneer într-un sos aromat de nucă de cocos de caju (Paneer Korma), și Cartofi dulci și ananas korma.

Instrucțiuni

Pentru a pregăti orezul, aduceți primele 3 ingrediente la fiert într-o cratiță medie. Se amestecă orezul și se gătește, neacoperit, timp de 5 minute. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 15 minute sau până când lichidul este absorbit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Se ia de pe foc; se lasă să stea 10 minute. Puf cu o furculiță înainte de servire.

Pentru a pregăti korma, în timp ce orezul gătește, încălziți un cuptor olandez la foc mediu. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente pe care le vei folosi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ceapa; gatiti 7 minute sau pana se inmoaie, amestecand frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați ghimbir, coriandru, garam masala și usturoi; gatiti 2 minute, amestecand frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Garam Masala

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Adăugați cartofi dulci, 1 cană de apă, roșii și 3/4 linguriță de sare. Aduceți la fierbere; acoperiți, reduceți focul și fierbeți 10 minute sau până când cartoful dulce este fraged. Se amestecă coriandru, pastă de chile și tofu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

Pastă De Chili

1 Kg Tortillas De Maíz

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Serviți korma peste orez și acoperiți cu iaurt și caju.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Caju

2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez basmati nefiert 1Oreos dublu umplut

chile pastă cu usturoi 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

cilantro tocat fin 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 ceapă roșie medie spre mare, tăiată cubulețe 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

iaurt simplu fără grăsimi 12 lingurițe de pudră de usturoi

ghimbir proaspăt decojit 2Bucăți de caramele Heath Bar

garam masala 2

căței de usturoi, tocați 2Bucăți de caramele Heath Bar

coriandru măcinat 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata 1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii de prune tocate 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

caju prăjit uscat tocat mărunt 1Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cartof dulce decojit tocat 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)6511 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)3971 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pachet tofu ferm ambalat în apă cu conținut redus de grăsimi, scurs și tăiat în cuburi (1/2-inch

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiatic în meniu? Încercați să împerecheați cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc cu un rating de 5 stele din 5 pare un meci bun. Costă aproximativ 35 de dolari pe sticlă.