Cartofi dulci și caju Korma peste orez de nucă de cocos

Name: Cartofi dulci și caju Korma peste orez de nucă de cocos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: indian, asiatic
Ingredients: 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez basmati nefiert; 1 Oreos dublu umplut chile pastă cu usturoi; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham cilantro tocat fin; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 ceapă roșie medie spre mare, tăiată cubulețe; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham iaurt simplu fără grăsimi; 1 parmezan ras ghimbir proaspăt decojit; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) garam masala; 2 căței de usturoi, tocați; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) coriandru măcinat; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii de prune tocate; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham caju prăjit uscat tocat mărunt; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cartof dulce decojit tocat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm; 651 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm; 397 ardei habenero pachet tofu ferm ambalat în apă cu conținut redus de grăsimi, scurs și tăiat în cuburi (1/2-inch

Cartofi dulci și caju Korman peste orez de nucă de cocos ar putea fi doar Indian rețeta pe care o căutați. Pentru $1.64 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. O porție conține 422 calorii, 20g de proteine, și 11g de grăsime. Doar câtorva oameni le-a plăcut foarte mult această garnitură. Mergeți la magazin și ridicați orez basmati, sare, coriandru măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Cartofi dulci și caju Korman peste orez de nucă de cocos, Brânză Paneer într-un sos aromat de nucă de cocos de caju (Paneer Korma), și Cartofi dulci și ananas korma.

Instrucțiuni

Pentru a pregăti orezul, aduceți primele 3 ingrediente la fiert într-o cratiță medie. Se amestecă orezul și se gătește, neacoperit, timp de 5 minute. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 15 minute sau până când lichidul este absorbit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Se ia de pe foc; se lasă să stea 10 minute. Puf cu o furculiță înainte de servire.

Pentru a pregăti korma, în timp ce orezul gătește, încălziți un cuptor olandez la foc mediu. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente pe care le vei folosi

1 Baton De Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați ceapa; gatiti 7 minute sau pana se inmoaie, amestecand frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați ghimbir, coriandru, garam masala și usturoi; gatiti 2 minute, amestecand frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Garam Masala

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

Adăugați cartofi dulci, 1 cană de apă, roșii și 3/4 linguriță de sare. Aduceți la fierbere; acoperiți, reduceți focul și fierbeți 10 minute sau până când cartoful dulce este fraged. Se amestecă coriandru, pastă de chile și tofu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

Pastă De Chili

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Serviți korma peste orez și acoperiți cu iaurt și caju.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Caju

1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

1 Baton De Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Ingrediente

Porții:

3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez basmati nefiert 1Oreos dublu umplut

chile pastă cu usturoi 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

cilantro tocat fin 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 ceapă roșie medie spre mare, tăiată cubulețe 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

iaurt simplu fără grăsimi 1parmezan ras

ghimbir proaspăt decojit 2cp. legume (de exemplu, spanac)

garam masala 2

căței de usturoi, tocați 2cp. legume (de exemplu, spanac)

coriandru măcinat 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata 1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii de prune tocate 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

caju prăjit uscat tocat mărunt 1cp. legume (de exemplu, spanac)

plus 2 linguri de apă cu gheață 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cartof dulce decojit tocat 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm 6511 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm 397ardei habenero

pachet tofu ferm ambalat în apă cu conținut redus de grăsimi, scurs și tăiat în cuburi (1/2-inch

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiatic în meniu? Încercați să împerecheați cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc cu un rating de 5 stele din 5 pare un meci bun. Costă aproximativ 35 de dolari pe sticlă.