Cartofi Dulci Zdrobiți
Cartofii dulci zdrobiți necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 6g de grăsime, și un total de 444 calorii. Această rețetă servește 8. Pentru $1.49 pe portie, această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de cartofi dulci, zahăr brun, marshmallows și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este adus la tine de Toțiretete. Această rețetă este plăcută de 3 gurmanzi și bucătari. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 42%. Rețete similare includ Cartofi Dulci De Aur Zdrobiți, Cartofi Dulci Condimentați Zdrobiți, și Usturoi zdrobit cartofi dulci și păstârnac.
Instrucțiuni
Fierbeți cartofii dulci până se înmoaie.
Peel și mash până la mai mult sau mai puțin lumpless.
Adăugați zahăr brun, suc de portocale și coajă, bourbon, unt sau margarină și condimente de plăcintă cu dovleac.
Răspândiți în vase de mică adâncime (placa de plăcintă cu farfurie adâncă de 10 inci funcționează bine).
Coaceți 30 de minute într-un cuptor de 350 grade F (175 grade C). Se acoperă cu marshmallows și se fierbe foarte scurt.