Cartofi dulci prăjiți Becel® cu sirop de arțar

Cartofi dulci prăjiți Becel® cu sirop de artar este o garnitură care servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4 g de proteine , 2 g de grăsimi și un total de 240 de calorii . Pentru 1,04 USD per porție , această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Allrecipes necesită sirop de arțar, margarină cu gust de unt, nucșoară și cartofi dulci. Această rețetă este pe placul a 13 bucătari și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten și fără lactate . De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 45 de minute . Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 89% , ceea ce este extraordinar. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Ingredienta secretă (sirop de artar): piure de cartofi dulci de arțar , cartofi dulci glazurati cu sirop de arțar și lămâie și cartofi dulci prăjiți de arțar .

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F (200 de grade C). Pierceți cartofii dulci în mai multe locuri pentru a permite aburului să iasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Așezați pe o foaie de copt.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Coaceți timp de 60 până la 70 de minute sau până se înmoaie.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Lasati cartofii dulci sa se raceasca putin. Tăiați pe lungime și scoateți carnea într-un castron mediu. Folosind o furculiță, pasează împreună cartofii dulci și margarina Becel® Buttery Taste până la consistența dorită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

¼ Cană Grămadă De Făină

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se amestecă siropul de arțar, margarina și nucșoara. Se pune într-o tavă unsă ușor cu margarină Becel® Buttery Taste. Neteziți partea de sus și acoperiți cu capac sau folie. Reîncălziți la 375 de grade F (190 de grade C) timp de 20 până la 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire

¼ Cană Grămadă De Făină

1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)

Echipamente pe care le vei folosi

(recomandat: Velveeta)

Creveți Sotați

(Poate fi făcută înainte până în acest moment și refrigerată. Reîncălziți în cuptor cu 10 minute mai mult. Pentru a reîncălzi în cuptorul cu microunde, puneți la microunde la putere mare (100%) aproximativ 5 minute, amestecând o dată, până se încălzește. Întoarceți o dată dacă nu aveți o placă turnantă.)

Echipamente pe care le vei folosi

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional