Carne sau creveți la grătar în stil Tandoori

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați carne sau creveți la grătar în stil Tandoori. Pentru $2.7 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și primară are 302 calorii, 39G de proteine, și 12g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6. Această rețetă de la Epicurious are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 ore. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Dacă aveți la îndemână iaurt, sare și piper, cotlete de miel și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma iaurtul simplu, puteți urma acest fel principal cu Iaurt Congelat De Piersici Sănătos De 5 Minute ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este bun. Încercați Creveți în stil Tandoori la grătar cu chutney de mentă, Pui La Grătar În Stil Tandoori, și Tobe De Pui În Stil Tandoori La Grătar pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1 într-un blender, curățați primele 8 ingrediente până când formează o pastă.
2 într-un castron mare, aruncați proteinele cu marinada. Se răcește cel puțin 4 ore sau peste noapte.
3 Când este gata de gătit, încălziți grătarul și agitați orice exces de marinată din proteine. Grătar 9 minute pentru cotlet, 6 până la 8 minute o parte pe un grătar acoperit pentru pui sau 4 minute o parte pentru creveți.