Carne de vită și ciuperci

Name: Carne de vită și ciuperci
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1 vinete mare, decojită și tăiată rondele de 1/2 inch (veți avea nevoie de cel puțin 8 runde); 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) amidon de porumb; 3 cuișoare usturoi, felii subțiri; 1 Suc de lămâie; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare Kosher și piper proaspăt măcinat; 2 (poate fi sau trece) zahăr brun deschis ambalat; 113 Nuci de orice fel (tocate) ciuperci mixte, feliate; 3 (iarnă) ulei de măsline extravirgin; 1 smalls ceapa rosie, taiata in pene subtiri; 454 Nuci de orice fel (tocate) friptură dezosată de mușchi, feliată cu grosimea de 1/4 inch; 3 (poate fi sau trece) 6 chifle cu susan, împărțite; 1 buchet Chard elvețian, tulpini tăiate în bucăți de 1/2 inch, frunze mărunțite

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați carnea de vită și ciupercile. Această rețetă servește 4. O porție conține 301 calorii, 28G de proteine, și 16g de grăsime. Pentru $ 2.99 pe portie, această rețetă acoperă 28% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 4 ar spune că a lovit locul. Un amestec de friptură de mușchi, amidon de porumb, suc de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma zahărul brun deschis, puteți urma acest fel principal cu Tartă de caise cu zahăr brun și patiserie cu scorțișoară ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este remarcabil. Încercați Carne de vită și varză se amestecă prăji, Carne de vită și Broccoli se amestecă, și Carne De Vită Mongolă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aruncați carnea de vită cu 1 lingură fiecare amidon de porumb și oțet și 2 lingurițe de sos de soia într-un bol mediu. Într-un alt bol, amestecați zahărul brun, restul de 2 lingurițe fiecare amidon de porumb și oțet, restul de 1 linguriță de sos de soia și 1/3 cană de apă până la dizolvare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sifon Crema Dietetica

1 Cutie (12 Uncii) Sifon De Crema Dietetica

6 Chifle Cu Susan, împărțite

1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Încălziți 1 lingură de ulei de măsline într-o tigaie mare antiaderentă la foc mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați carnea de vită și gătiți, amestecând ocazional, până când tocmai ați fiert, 2 până la 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch

Transferați într-un castron și ștergeți tigaia.

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Încălziți restul de 2 linguri de ulei de măsline în tigaie la foc mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați usturoiul și ceapa roșie și amestecați 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Condimente Grecești (recomandat: Insulele Mirodeniilor)

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

Adăugați ciupercile, tulpinile de ciorbă, 1/4 linguriță de sare și piper după gust și amestecați până când legumele sunt doar fragede, 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

Inele Subtiri De Ardei Rosu Dulce

8 (U-12) Creveți

Chard Elvețian

(tub Mare)

Adăugați frunzele de ciorbă și amestecați până se ofilesc. Se amestecă amestecul de zahăr brun și se adaugă în tigaie împreună cu carnea de vită, amestecând, până se îngroașă, 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sifon Crema Dietetica

Chard Elvețian

1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Se adaugă sucul de lămâie și se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine