Carne de vită și Broccoli ușor

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați ușor carnea de vită și Broccoli. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 583 calorii, 25g de proteine, și 30g de grăsime pe porție. Pentru $1.65 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă este plăcută de 87 de gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Un amestec de sos hoisin, flori de broccoli, pansament clasic catalina și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma orezul alb instant, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Orez La Cuptor ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este super. Rețete similare includ Carne de vită și Broccoli ușor, Carne de vită și Broccoli ușor, și Carne de vită și Broccoli ușor.
Instrucțiuni
Gatiti orezul conform indicatiilor de pe ambalaj. Între timp, încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Adăugați carne; gatiti 3 min. sau până se rumenesc uniform, amestecând frecvent.
Adăugați broccoli, sos hoisin, dressing și gingerroot; se amestecă. Acoperă. Gatiti 5 min. sau până se încălzește.