Tocană de vită-orz ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără lactate servește 6 și costă $1.97 pe portie. O porție conține 267 calorii, 23g de proteine, și 5g de grăsime. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este perfect pentru Toamna. Un amestec de castane de apă, ceapă, piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma orzul, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Orz La Cuptor ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 25 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este bun. Încercați Tocană De Vită Și Orz, Tocană De Orz De Vită, și Tocană De Orz De Vită pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Încălziți cuptorul la 177°.pulverizați tigaia antiaderentă de 10 inci cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii, Tăiate în Opt Felii
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
Zahăr Galben și Stropi Asortați
2
Adăugați carne de vită și ceapă; gatiti in tigaie la foc mediu 7-8 minute, amestecand ocazional, pana cand carnea de vita se rumeneste; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
3
În caserola de 3 litri, amestecați amestecul de carne de vită și ingredientele rămase, cu excepția legumelor congelate, ruperea roșiilor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
4
Capac; coaceți 30 de minute. Se amestecă legumele congelate. Acoperiți; coaceți cu 30 până la 40 de minute mai mult sau până când orzul este fraged.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
Ceapă Verde, Părțile Albe și Verzi Separate și Tocate