Frigarui Teriyaki De Vita

Name: Frigarui Teriyaki De Vita
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 15
Cuisine: japonez, asiatic
Ingredients: 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. muschi de vita, taiat in 24 bucati de 1 inch; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei chipotle, tocat grosier; 12 lingurita rozmarin uscat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 cutie Pillsbury cu crustă de plăcintă pre-rulată; 6 ciuperci, sferturi; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 2 Bucăți de caramele Heath Bar Ciupiți semințele de susan alb; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 5 uncii de ceață tocată; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi

Reteta de carne de vită Teriyaki frigarui ar putea satisface pofta japoneză în aproximativ 23 minute. Această rețetă face 15 porții cu 163 calorii, 11g de proteine, și 11g de grăsime fiecare. Pentru $1.04 pe portie, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de mușchi de vită, semințe de susan, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 30%. Acest scor nu este atât de super. Încercați Frigarui De Vita Teriyaki La Gratar, Frigarui Tiki Teriyaki De Vita In Stil Tiki, și Frigarui de ton Teriyaki pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Înmuiați 24 de frigarui mici în apă timp de 30 de minute. Preîncălziți broilerul la mare; tapetați o tigaie cu folie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Pui Broiler

Frigarui

Folie De Aluminiu

Tigaie

Puneți carnea de vită, ciupercile și roșiile într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciuperci

Tomate

Carne De Vită

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Adăugați ulei de canola, sare și piper și aruncați pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Ulei De Canola

Filetați carnea și legumele pe frigarui, alternând.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Legume

Carne

Echipamente pe care le vei folosi

Frigarui

Așezați frigarui pe tigaie cu capetele mânerului orientate spre exterior. Acoperiți capătul mânerului cu folie pentru a preveni arderea.

Echipamente pe care le vei folosi

Frigarui

Folie De Aluminiu

Tigaie

Într-un castron mic, amestecați zahărul, sosul de soia și uleiul de susan, amestecând până când zahărul s-a dizolvat. Frigarui de frigarui, intorcandu-se de cateva ori, pana cand carnea incepe sa se rumeneasca, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Susan

Sos De Soia

Zahăr

Carne

Echipamente pe care le vei folosi

Frigarui

Bol

Periați liberal cu glazură și continuați să fierbeți până când carnea de vită este ușor carbonizată, cu 2 până la 3 minute mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dressing Japonez De Susan Preparat

Carne De Vită

Se transferă într-un platou și se presară cu semințe de susan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe De Susan

Se servește la temperatura camerei.

Echipamente

Ingrediente

Porții:

6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

muschi de vita, taiat in 24 bucati de 1 inch 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei chipotle, tocat grosier 12

lingurita rozmarin uscat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 cutie Pillsbury cu crustă de plăcintă pre-rulată 6

ciuperci, sferturi 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)1Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 2Bucăți de caramele Heath Bar

Ciupiți semințele de susan alb 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

5 uncii de ceață tocată 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funcționează foarte bine cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Ai putea încerca Lubanzi Chenin Blanc. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,1 din 5 stele și un preț de aproximativ 16 dolari pe sticlă.