Carne De Vită Hawaiană Teriyaki

Carne De Vită Hawaiană Teriyaki
Hawaiian carne de vită Teriyaki este un fără gluten și fără lactate felul principal. Această rețetă face 4 porții cu 377 calorii, 43G de proteine, și 8g de grăsime fiecare. Pentru $ 3.74 pe portie, această rețetă acoperă 33% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 4 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați sos de soia, ghimbir, usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi ananasul, puteți urma acest fel principal cu Cupcakes Cu Ananas ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 8 ore și 30 de minute. Această rețetă este tipică bucătăriei japoneze. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este mare. Încercați Marinada Teriyaki Hawaiană, BBQ Hawaiian: năut Teriyaki, și Friptură Hawaiană Teriyaki pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați sosul de soia, ghimbirul, usturoiul, zahărul și apa. Marinați carnea în amestec într-o pungă de plastic peste noapte la frigider.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără ToppinguriFriptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Apă Pentru A PermiteApă Pentru A Permite
Echipamente pe care le vei folosi
3 Căni (170 G) De Ceapă Prăjită French's® Original Sau Cheddar3 Căni (170 G) De Ceapă Prăjită French's® Original Sau Cheddar
2
Preîncălziți grătarul la foc mare. Carne de frigarui pe frigarui. Gatiti peste carbuni fierbinti pana cand faceti dupa bunul plac, aproximativ 4-5 minute pentru mediu rar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă Pentru A PermiteApă Pentru A Permite
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii SubțiriBomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
3
Așezați felii de ananas pe grătar. Gatiti pe ambele parti pana cand exista urme de gratar si zaharurile naturale L-au ajutat sa se rumeneasca, aproximativ 2 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Inele De AnanasInele De Ananas
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
4
Așezați frigarui de vită deasupra feliilor de ananas la grătar și garnisiți cu mentă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Inele De AnanasInele De Ananas
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii SubțiriBomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
DificultateExpert
Gata În8 hrs, 30 m.
Porții4
Scor De Sănătate46
Bucătăriiasiaticjaponez
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista