Carne de vită, fasole neagră și Chorizo Chili

Carne de vită, fasole neagră și Chorizo Chili
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați carnea de vită, fasolea neagră și Chorizo Chili. Această rețetă servește 10. Pentru $2.12 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 403 calorii, 33g de proteine, și 13g de grăsime. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână carne de tocană de vită, coriandru măcinat, fasole pinto și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Tort alimentar Lime Angel cu glazură de Lime și fistic ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Super Bowl. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Chorizo și Chili de fasole neagră, Fasole neagră de casă și Chili Chorizo, și Chorizo " Și Chili Vegetarian Cu Fasole Neagră # SundaySupper.

Instrucțiuni

1
Încălziți un cuptor olandez la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor OlandezCuptor Olandez
2
Adăugați chorizo în tigaie; saut 3 minute sau până se rumenesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană Frunze De Pătrunjel Cu Frunze Plate, 3 Pumni Mari, Culese1/2 Cană Frunze De Pătrunjel Cu Frunze Plate, 3 Pumni Mari, Culese
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Scoateți chorizo din tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană Frunze De Pătrunjel Cu Frunze Plate, 3 Pumni Mari, Culese1/2 Cană Frunze De Pătrunjel Cu Frunze Plate, 3 Pumni Mari, Culese
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Adăugați jumătate de carne de vită în tigaie; sotati 5 minute sau pana se rumeneste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De VităCarne De Vită
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
5
Scoateți carnea de vită din tigaie. Repetați procedura cu carnea de vită rămasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De VităCarne De Vită
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
6
Adăugați ceapa și usturoiul în tigaie; saut 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UsturoiUsturoi
CeapăCeapă
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
7
Scoateți 4 ardei iute chipotle din cutie și tocați. Rezervați ardeii iute și sosul rămas pentru o altă utilizare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos AdoboArdei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
Ardei IuteArdei Iute
SosSos
8
Adăugați chorizo, carne de vită, ardei iute tocat, pastă de roșii și următoarele 6 ingrediente (prin chimen măcinat) la tigaie și gătiți timp de 1 minut, amestecând continuu. Se amestecă vinul roșu, sucul de lămâie, bulionul de vită și roșiile; aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți timp de 1 oră, amestecând ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chimen MăcinatChimen Măcinat
Pasta De TomatePasta De Tomate
Bulion De VităBulion De Vită
Suc De LămâieSuc De Lămâie
Vin RoșuVin Roșu
TomateTomate
1/2 Cană Frunze De Pătrunjel Cu Frunze Plate, 3 Pumni Mari, Culese1/2 Cană Frunze De Pătrunjel Cu Frunze Plate, 3 Pumni Mari, Culese
Ardei IuteArdei Iute
Carne De VităCarne De Vită
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
9
Se amestecă treptat masa harina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(amestec De Masa De Porumb)(amestec De Masa De Porumb)
10
Adăugați fasole pinto și fasole neagră; aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole NeagrăFasole Neagră
Fasole PintoFasole Pinto
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții10
Scor De Sănătate33
Bucătăriiamerican
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista