Carne De Vită-Broccoli Lo Mein
Carne de vită-Broccoli Lo Mein ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.85 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 337 calorii, 24g de proteine, și 8g de grăsime. Această rețetă servește 6. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Un amestec de ulei de arahide, zahăr brun, sos de soia și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este bun. Încercați Broccoli Carne De Vită Lo Mein, Carne De Vită-Broccoli Lo Mein, și Lo Mein prăjit cu carne de vită și Broccoli pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Gatiti pastele conform instructiunilor pachetului, omitand sarea si grasimea; scurgere.
Combinați pastele și uleiul de susan, aruncând bine pentru a acoperi.
În timp ce pastele se gătesc, încălziți uleiul de arahide într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Adăugați ghimbirul și usturoiul; saut 30 de secunde.
Adăugați broccoli și ceapă; saut 3 minute.
Adăugați friptură, și saut 5 minute sau până la făcut.
Adăugați amestecul de paste, sosul de soia și ingredientele rămase; gatiti 1 minut sau pana cand lo mein este bine incalzit, amestecand continuu.